Pilates
Michaela Fischer
Pilates ist eine sanfte Trainingsmethode, bei der es in erster Linie um Körperbeherrschung geht. Die Übungen werden kontrolliert, fließend und mit entsprechender Atmung zu sanfter Musik ausgeführt. Auf eine sehr sanfte Weise kräftigen Sie Ihre Muskeln. Sie werden unabhängig von Alter oder körperlicher Leistungsfähigkeit beweglicher und verbessern Ihre Körperhaltung und somit Ihr Erscheinungsbild.
Material:
Bitte bequeme Kleidung und eine Gymnastikmatte mitbringen.
Kursnummer: V209-24
10 Termine, 13.33 Unterrichtseinheiten
Fr, 10.02.2012 - Fr, 04.05.2012, 19:45 bis 20:45 Uhr
Kursort: Weinheim, Friedrich-Schule Gymnastikhalle
Kursgebühren: 50,00 €
8 - 16 Teilnehmende
Termine:
Fr, 10.02.2012, 19:45 - 20:45 Uhr
Fr, 17.02.2012, 19:45 - 20:45 Uhr
Fr, 02.03.2012, 19:45 - 20:45 Uhr
Fr, 09.03.2012, 19:45 - 20:45 Uhr
Fr, 16.03.2012, 19:45 - 20:45 Uhr
Fr, 23.03.2012, 19:45 - 20:45 Uhr
Fr, 30.03.2012, 19:45 - 20:45 Uhr
Fr, 20.04.2012, 19:45 - 20:45 Uhr
Fr, 27.04.2012, 19:45 - 20:45 Uhr
Fr, 04.05.2012, 19:45 - 20:45 Uhr
Anmeldung:
Der Kurs ist bereits beendet.
