Präventive Wirbelsäulengymnastik unter krankengymnastischer Anleitung
Eveline Rabe
Wir üben rückenschonende Bewegungsabläufe ein, kräftigen die Stützmuskulatur der Wirbelsäule durch Übungen und dehnen Muskelgruppen, die zur Verkürzung neigen. Neben der Freude an der Bewegung kommt auch die Entspannung nicht zu kurz.
Material:
Bitte Sportkleidung, Turnschuhe, Isomatte oder Decke sowie Handtuch mitbringen.
Kursnummer: VH301-03
12 Termine, 16.00 Unterrichtseinheiten
Di, 07.02.2012 - Di, 29.05.2012, 08:20 bis 09:20 Uhr
Kursort: Hirschberg, Karl-Drais-Schule, Gymnastikhalle
Kursgebühren: 48,00 €
10 - 16 Teilnehmende
Termine:
Di, 07.02.2012, 08:20 - 09:20 Uhr
Di, 14.02.2012, 08:20 - 09:20 Uhr
Di, 28.02.2012, 08:20 - 09:20 Uhr
Di, 06.03.2012, 08:20 - 09:20 Uhr
Di, 13.03.2012, 08:20 - 09:20 Uhr
Di, 20.03.2012, 08:20 - 09:20 Uhr
Di, 27.03.2012, 08:20 - 09:20 Uhr
Di, 17.04.2012, 08:20 - 09:20 Uhr
Di, 24.04.2012, 08:20 - 09:20 Uhr
Di, 08.05.2012, 08:20 - 09:20 Uhr
Di, 15.05.2012, 08:20 - 09:20 Uhr
Di, 22.05.2012, 08:20 - 09:20 Uhr
Di, 29.05.2012, 08:20 - 09:20 Uhr
Anmeldung:
Der Kurs hat bereits begonnen.
