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Aktuelles

Stress, Krankheit, Sorgen, Ängste und Schmerzen sind Teil unseres Lebens. Wie wir damit umgehen, können wir selbst steuern und ändern. In diesem MBSR-Kurs (Mindfulness-Based Stress Reduction) lernen Sie durch das regelmäßige Praktizieren verschiedener Übungen (Atem- und Körperwahrnehmung, sanftes Yoga, Geh- und Sitzmeditation) angemessen, wertfrei und gelassen mit schwierigen Situationen umzugehen. Kurzvorträge und Gruppengespräche zu Schwerpunktthemen vervollständigen das Programm.

Foto: Pexels (natalie)

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Die Qigong-Übungen steigern die Fähigkeit mit Stress konstruktiv umzugehen. Das Übungssystem basiert auf der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Durch das regelmäßige Üben werden die körperlichen, geistigen und seelischen Kräfte gestärkt und die Fähigkeit zur Entspannung gefördert. Die einfachen, fließenden Bewegungen halten außerdem Wirbelsäule und Gelenke geschmeidig und kräftigen die Muskulatur. 

Foto: Pexels (prasanth)

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Der Kurs richtet sich an Jugendliche, die mit dem Gedanken spielen sich für ein Kunststudium zu bewerben. Dabei stellt sich oft die Frage: Was soll eigentlich in meine Bewerbungsmappe und was erwartet mich in der Prüfung? Dozentin Julia Schmalzl kennt die Antworten. Daneben gibt es in dem Kurs auch weitere Übungen in Komposition, Farbenlehre, Stillleben und Portrait. Der Vorbereitungskurs findet in der VHS Weinheim statt. 

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Junger Mann am Laptop an einer Bar.

Die Sommerpause ist vorbei. Und ob wir es wollen oder nicht – jetzt werden die Tage wieder kürzer und die Abende länger. Genau die richtige Zeit, um einen unseren vielen interessanten Kurse zu buchen, die wir für Sie im Angebot haben. Egal ob in den Bereichen Kultur, Gesundheit, Sprachen, Beruf oder Junge VHS: Wir sind sicher, da ist etwas für Sie dabei!

Eine Auswahl von Kursangeboten finden Sie hier auf dieser Seite und in unserem neuen Newsletter. Sie sollen Ihnen Lust machen auf mehr VHS. Sie finden uns auch in den sozialen Netzwerken auf Facebook und Instagram. Oder Sie lassen sich telefonisch beraten unter 06201 99630 oder schreiben uns eine E-Mail. 

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Signet Podcast

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Tagesmütter beziehungsweise Tagesväter sind gesucht. Das zeigt sich besonders in der aktuellen Corona-Pandemie. Der Bund stärkt deshalb gezielt die Weiterentwicklung der Kindertagespflege mit dem Programm „ProKindertagespflege – Wo Bildung für die Kleinsten beginnt“ und hat 48 Modellstandorte ausgewählt. Dazu gehören auch der Rhein-Neckar-Kreis und die Volkshochschule Badische Bergstraße. „Wir sind sehr froh, dass wir ab September einen entsprechenden Lehrgang in Zusammenarbeit mit dem Jugendamt anbieten können“, sagt die Leiterin der Weinheimer VHS, Dr. Cristina Ricca. Die Qualifizierung basiert auf insgesamt 300 Unterrichtseinheiten. Dabei ist der Kurs in eine praktische und theoretische Qualifizierung aufgeteilt, auch ein Praktikum über insgesamt 80 Stunden ist vorgesehen.

Abbildung: pexels

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Junges Paar mit Kind.

Das „Bildungsjahr für erwachsene Flüchtlinge“ (BEF Alpha) vermittelt den Teilnehmerinnen und Teilnehmern wichtige Grundlagen für ihre Integration und den Berufseinstieg. Es richtet sich an Menschen mit keinen oder geringen Kenntnissen in der deutschen Sprache. Sie erhalten so eine Grundvoraussetzung für eine Ausbildung, die Teilnahme an einem weiteren Lernangebot oder den Schritt in den Arbeitsmarkt. Im Fokus stehen insbesondere auch geflüchtete Frauen, vor allem Mütter mit Kindern unter vier Jahren.

Abbildung: © william-fortunato – pexels.

Mehr zum Bildungsjahr hier …

Ein Mann, eine Frau in einer Beratungssituation
  • Einstufungstests: dienstags von 12:00 bis 15:00 Uhr (nur mit Terminvereinbarung)
  • Persönliche Beratung: mittwochs von 08:00 bis 11:00 Uhr
    und donnerstags von 14:00 bis 17:00 Uhr (nur mit Terminvereinbarung)
  • Telefonische Beratung:  dienstags und donnerstags von 10:00 Uhr bis 12:00 Uhr

Zu anderen Zeiten ist eine telefonische Beratung nur in Ausnahmefällen möglich. Sobald eine persönliche Beratung wieder möglich ist, richten wir auch hier entsprechende Zeiten ein.

Abbildung: istock, vhs-Verband

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Bildanzeige: Mach Dich fit für die digitale Zukunft …

Machen Sie sich fit für die digitale Zukunft! Denn Daten bestimmen unser Leben immer mehr. Wenn Sie wissen wollen, was mit Ihren Daten im Netz passiert und wie die Technik dahinter funktioniert - dann ist unsere neue App „Stadt | Land | DatenFluss“ genau die richtige für Sie.

Die App peppt das aktuelle Wissen zum Thema Datenschutz mit vielen Quizfragen und Spielen auf.

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Oasenstadt Chiwa in Usbekistan

GEOPULS ist ein besonderer Reiseveranstalter für Menschen, die etwas mehr von einem fremden Land erfahren möchten. Gegründet wurde es 2004 von Geographiedozenten aus Tübingen. Seitdem arbeitet Geopuls exklusiv mit der VHS zusammen. Begeisterte Geographen und Landeskundler, die Kultur und Natur eines Ziellandes bestens vermitteln können, führen Sie bei diesen Reisen. Sie erleben ein Land authentisch und umfassend. Neben den kulturellen Sehenswürdigkeiten widmen wir viel Aufmerksamkeit der Natur und ihren Besonderheiten. Auch die kleinen Dinge abseits ausgetretener Touristenpfade und kleine naturkundliche Wanderungen gehören dazu.

Sollte zum Zeitpunkt des jeweiligen Reisetermins eine Reisewarnung für ein Reiseziel bestehen, wird die Reise selbstverständlich nicht durchgeführt und von Geopuls erstattet sämtliche Zahlungen zurück. 2021 führen die Reisen nach Georgien, Spanien, Usbekistan und nach Littauen und Lettland. Weitere Informationen erhalten Sie hier oder unter www.geopuls.de.

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Veranstaltungskalender

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 September 2021 

Unser Programmheft …


Aufgrund der aktuellen Pandemielage ist es leider nicht möglich, langfristig Kurse und Veranstaltungen der vhs zu planen. Deshalb pausiert auch unser Programmheft. Alle Informationen zu unserem Angebot finden Sie hier auf der vhs-Website.

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