Vinyasa Power Yoga

Stella Grammling

Vinyasa Power Yoga heißt, Meditation in Bewegung zu erleben. Die Bewegungen folgen dem Atemfluss. Dabei wird die Muskulatur gestärkt und der Geist kommt zur Ruhe. Somit wird einerseits die Kraft, Flexibilität und Ausdauer des Körpers trainiert und andererseits durch den Atemfluss die Gedanken beruhigt. Der Kurs eignet sich für alle Menschen, die keine akuten Operationen in letzter Zeit hatten, da jede Bewegung in verschiedenen Varianten durchgeführt werden kann.

Material:

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und etwas zu trinken mit.

Kursnummer: AO302-20
10 Termine, 20.00 Unterrichtseinheiten
Fr, 21.09.2018 - Fr, 07.12.2018, 17:30 bis 19:00 Uhr
Kursort: Weinheim, Adam-Karrillon-Haus, Raum U06 - Bewegung
Kursgebühren: 95,50 €
7 - 10 Teilnehmende

Termine:

Fr, 21.09.2018, 17:30 - 19:00 Uhr
Fr, 28.09.2018, 17:30 - 19:00 Uhr
Fr, 05.10.2018, 17:30 - 19:00 Uhr
Fr, 12.10.2018, 17:30 - 19:00 Uhr
Fr, 19.10.2018, 17:30 - 19:00 Uhr
Fr, 09.11.2018, 17:30 - 19:00 Uhr
Fr, 16.11.2018, 17:30 - 19:00 Uhr
Fr, 23.11.2018, 17:30 - 19:00 Uhr
Fr, 30.11.2018, 17:30 - 19:00 Uhr
Fr, 07.12.2018, 17:30 - 19:00 Uhr

Anmeldung:

Anmeldung möglich Anmeldung bis: Fr, 14.09.2018

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