Insel der Achtsamkeit und Entspannung

Claudia Steudle

Gönnen Sie sich, in der Hektik unseres Alltags, ganz bewusst Zeit und begeben Sie sich mit uns auf eine Reise zu Ihrer wöchentlichen "Insel der Achtsamkeit und Entspannung".

Sie erleben die wohltuende Wirkung von Entspannung und sanfter Bewegung mit Progressiver Muskelentspannung, Autogenem Training, Achtsamkeitstraining, Atem-Meditationen, Fantasiereisen, sanftem Yoga und Qi Gong. Auf diese Weise bringen Sie Ihren Körper, Geist und Seele wieder in Einklang.

Ab 12. März, 19.00 Uhr startet ein Kurs mit 6 Terminen.

Kursnummer: AOH302-102
1 Termin, 1.33 Unterrichtseinheiten
Sa, 09.02.2019, 11:15 bis 12:15 Uhr
Kursort: Hirschberg, Ehemalige Schillerschule Leutershausen OG
Kursgebühren: 5,00 €
2 - 20 Teilnehmende

Anmeldung:

Der Kurs ist bereits beendet Der Kurs ist bereits beendet.

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