Ikigai - gesund und zufrieden bis ins hohe Alter

Claudia Steudle

Die Alte Villa als Hirschberger Begegnungsstätte für Seniorinnen und Senioren wird Veranstaltungsort für 3 Gesundheitsvorträge, die speziell für die ältere Generation konzipiert sind. Durch die Unterstützung der Gemeinde Hirschberg und der Arbeiterwohlfahrt Leutershausen kann die Volkshochschule diese Vortragsreihe kostenlos anbieten. Die Vorträge werden in vertrauter und entspannter Atmosphäre stattfinden. Die AWO Hirschberg bietet Kaffee und Kuchen an und freut sich über eine Spende dafür.

VHS, AWO Hirschberg und die Gemeinde Hirschberg freuen sich, durch diese Veranstaltungsreihe die Angebote für Seniorinnen und Senioren in Hirschberg und darüber hinaus erweitern und ergänzen zu können.

Wer wünscht sich nicht bis ins hohe Alter körperlich und geistig gesund und glücklich zu sein bzw. zu bleiben? Doch wie schaffen wir das?

Kürzlich veröffentlichte wissenschaftliche Untersuchungen, die der Frage nachgingen, welche Gemeinsamkeiten die weltweit lebenden Über- Hundertjährigen aufweisen, kamen zu verblüffenden Erkenntnissen.

Einer von insgesamt zehn Aspekten, der die Über-Hundertjährigen ein gesundes und zufriedenes Leben erreichen lässt und deutlich zur Lebensverlängerung beiträgt, ist der in Japan als "Ikigai" bezeichnete Sinn des Lebens.

Im Vortrag erfahren Sie, was genau sich hinter Ikigai verbirgt und welche weiteren Aspekte die Wissenschaftler als Grundvoraussetzungen für ein langes und sowohl körperlich, als auch geistig gesundes Leben, ermittelt haben. Aspekte, die Sie hervorragend und leicht in Ihr eigenes Leben einbauen können und so selbst aktiv zu einem glücklichen Leben bis ins hohe Alter beitragen können.

Kursnummer: AOH303-03
1 Termin, 2.00 Unterrichtseinheiten
Mi, 23.01.2019, 15:00 bis 16:30 Uhr
Kursort: Hirschberg, Seniorenbegegnungsstätte Leutershausen - Alte Villa
Kursgebühren: 0,00 €
5 - 45 Teilnehmende

Anmeldung:

Der Kurs ist bereits beendet Der Kurs ist bereits beendet.

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