Wer bewusst plant und einkauft, kann nicht nur Geld sparen, sondern auch einen wichtigen Beitrag zur Vermeidung von Lebensmittelverschwendung leisten.
In dieser Veranstaltung erfahren Sie, wie eine durchdachte Vorratshaltung und einfache Alltagstipps helfen, Lebensmittel optimal zu nutzen. (...)

VeranstaltungsortOnline

Erfolgreiches Projektmanagement erfordert eine gute Planung, klare Kom-munikation und eine strukturierte Umsetzung. In diesem Online-Seminar werden die wesentlichen Grundlagen und Methoden des modernen Projekt-managements vermittelt. „Projektmanagement bedeutet, Ziele klar zu defi-nieren, (...)

Veranstaltungsortzoom

Ayurveda – das traditionelle indische Gesundheitskonzept – bietet zahlreiche alltagstaugliche Impulse für mehr Wohlbefinden, Ausgeglichenheit und Vitalität. In diesem Workshop lernen Sie die Grundprinzipien des Ayurveda kennen und erhalten konkrete Anregungen, wie Sie diese nachhaltig in Ihr (...)

VeranstaltungsortAdam-Karrillon-Haus, Bewegung - Raum 06 (UG)

Die Raunächte – die geheimnisvollen zwölf Nächte zwischen Weihnachten und dem Dreikönigstag – bieten eine besondere Zeit der Reflexion und des Neubeginns. Yoga kann dabei helfen, diese Phase bewusst zu erleben und Körper sowie Geist zu harmonisieren. Durch sanfte Yin-Yoga-Flows, Meditationen und (...)

VeranstaltungsortAdam-Karrillon-Haus, Bewegung - Raum 06 (UG)

Dieser Kurs ist Teil der Kursreihe "Finanzen verstehen" an sechs Abenden.

In dieser Kursreihe erhalten sie einen aktuellen Einblick in die Welt der Finanzen. Es erwartet sie eine breite Palette an Informationen zu den Themen Altersvorsorge, Geldkreislauf, Anlageklassen und persönliche (...)

Veranstaltungsortzoom

Pressefreiheit ist im Grundgesetz (Artikel 5) verbrieft: „Die Pressefreiheit und die Freiheit der Berichterstattung durch Rundfunk und Film werden gewährleistet. Eine Zensur findet nicht statt." In Deutschland ist die ARD ein Garant für Pressefreiheit und Meinungsvielfalt.

Trotz einer (...)

VeranstaltungsortOnline

... der Advent lädt ein zur Ruhe und Besinnung.
In dieser besonderen Zeit des Jahres möchten wir innehalten, zur Stille finden und das Herz für das Wesentliche öffnen.
An diesem Abend begleiten uns geführte Meditationen und Klangschalen. Die sanften Schwingungen wirken entspannend und fördern das (...)

VeranstaltungsortVolkshochschule, Raum 0.2 (EG)

Selbstgemachte Geschenke sind etwas ganz Besonderes. In diesem Kurs zeigt Nadine Münch, wie du Badeschaum, Kräuteröl, Armbänder und Schlüsselanhänger kreativ und persönlich herstellst. Du erfährst Wissenswertes über die Materialien, setzt eigene Gestaltungsideen um und verpackst deine Werke (...)

VeranstaltungsortVolkshochschule, Raum 1.2 OG

Filzen am 4. Advent – Kreative Weihnachtsgeschenke und Deko

Noch auf der Suche nach einem besonderen Weihnachtsgeschenk oder einer stimmungsvollen Dekoration? In diesem Workshop filzen Sie unter fachkundiger Anleitung Ihr individuelles Wunschprojekt.

Ob Wichtel, Weihnachtsmann, Engel, Tiere (...)

VeranstaltungsortVolkshochschule, Raum 1.2 OG

Starten Sie das Jahr 2026 mit einer klaren Vision und einem festen Ent-schluss, Ihre Ziele zu erreichen! In unserem Neujahrsseminar erfahren Sie, warum viele Zielerreichungsstrategien scheitern und wie Sie diese Fallstricke umgehen können. Gemeinsam analysieren wir Hindernisse und entwickeln (...)

Veranstaltungsortzoom

Tauchen Sie ein in die Welt des Yoga. In diesem Kurs werden verschiedene Körperübungen (Asanas) praktiziert, um Muskelgruppen zu dehnen, zu kräftigen und zu mobilisieren. Die sanften Asanas sind für alle Altersgruppen geeignet, unabhängig von Ihrer bisherigen Erfahrung mit Yoga. Die Ziele des Kurses (...)

VeranstaltungsortPater Delp Gemeindehaus unten

Haben Sie bereits solide Grundkenntnisse in Italienisch und möchten Ihre Sprachfähigkeiten festigen sowie weiter ausbauen? Dabei ist Ihnen eine entspannte Lernatmosphäre wichtig, in der Sie genügend Zeit haben, um das Gelernte zu wiederholen und zu vertiefen?
In diesem Kurs können Sie Ihre (...)

VeranstaltungsortRaum Hemsbach (Raum 2)

Sie lernen die wichtigsten Bezeichnungen für Speisen, Berufe, Wohnungseinrichtung etc. kennen. Sie lernen die Regeln der Pluralbildung, Adjektivdeklination sowie Passivformen kennen. Im Kurs verfeinern Sie Ihre Aussprache und verbessern den Redefluss. Anhand authentischer Materialien lernen die (...)

VeranstaltungsortWerner-Heisenberg-Gymnasium, Raum 009 (EG)

Sanfte Bewegungen, bewusstes Atmen und innere Ruhe

In diesem Kurs kombinieren wir Atem-, Körper- und Entspannungsübungen in einer fließenden Abfolge. So verbessern wir die Beweglichkeit, vertiefen den Atem und bringen die Gedanken zur Ruhe.
Sie üben ohne Leistungsdruck und im eigenen Tempo – mit (...)

VeranstaltungsortAdam-Karrillon-Haus, Bewegung - Raum 06 (UG)

Qigong bedeutet Arbeit mit der Lebensenergie Qi und ist Teil der traditionellen  chinesischen Medizin.  Unter Einbeziehung des Atemflusses werden mit sanften oft kreisenden Bewegungen die Meridiansysteme der verschiedenen Organe angesprochen. Beim Herz-Qigong geht es dabei vor allem ums Herz: Dieses (...)

VeranstaltungsortHilfeleistungszentrum Hirschberg - Leutershausen
Saal

In der heutigen hektischen Welt ist es wichtig, Wege zu finden, um Stress abzubauen. Ein Entspannungskurs hilft dabei, Techniken wie Atemübungen, Meditation oder progressive Muskelentspannung zu erlernen, die helfen können, im Alltag gelassener und ruhiger zu bleiben. Er vermittelt effektive (...)

VeranstaltungsortAlte Schule Großsachsen, Raum 1 (EG)

Möchten Sie Ihre Italienischkenntnisse verbessern und sich in Alltagssituationen sicherer fühlen?
Dieser Kurs legt besonderen Wert auf die mündliche Kommunikation. Sie stärken Ihre Fähigkeit, fehlerfrei und fließend zu sprechen, verfeinern Ihre Aussprache und gewinnen so mehr Selbstvertrauen im (...)

VeranstaltungsortVolkshochschule, Raum 1.1 (1. OG)

Möchten Sie Ihre Italienischkenntnisse verbessern und sich in Alltagssituationen sicherer fühlen?
Dieser Kurs legt besonderen Wert auf die mündliche Kommunikation. Sie stärken Ihre Fähigkeit, fehlerfrei und fließend zu sprechen, verfeinern Ihre Aussprache und gewinnen so mehr Selbstvertrauen im (...)

VeranstaltungsortVolkshochschule, Raum 1.1 (1. OG)

Möchten Sie Ihre Italienischkenntnisse auf ein fortgeschrittenes Niveau bringen und sich in Alltagssituationen sicherer fühlen?
In diesem Kurs liegt der Fokus auf der Stärkung Ihres Selbstvertrauens in der mündlichen Kommunikation, dabei verfeinern Sie Ihre Aussprache und verbessern Ihren (...)

VeranstaltungsortVolkshochschule, Raum 1.1 (1. OG)