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Fast belegt AXH302-04

Bodybliss® für Frauen 40+ Bewegung mit Achtsamkeit und Genuss. Mit Elementen aus Faszien-Fitness.


Beginn:
Do., 17.11.2022, 19:00 - 20:30 Uhr
Anmeldeschluss:
14.11.2022
Gebühr:
92,50 €
Dauer:
8 Termine
Bemerkungen:
Bitte bringen Sie eine Decke, bequeme Kleidung im "Zwiebelsystem" und warme Socken mit.

Beschreibung

Bodybliss® bedeutet "Körperglückseligkeit" und ist pure Freude an Bewegung! Dieses abwechslungsreiche Training verbindet kraftvoll-dynamische Übungen mit sanft-fließenden und voll Achtsamkeit erlebten Sequenzen. Ein weiteres wesentliches Element ist das Fühlen. Hierdurch ist es nach und nach möglich, ganz bei sich und ganz im Hier und Jetzt anzukommen. Mit Bewegungsbildern aus der Natur, wird ein Bewegungsfluss angesprochen, der die tiefliegende Muskulatur aufbauen kann - so wird müheloses Bewegen möglich. Das Bindegewebe (Faszien) wird elastisch und nachhaltig gestärkt. Wir trainieren barfuß und zu Musik.


Kursort(e)

Alte Schule Großsachsen, Raum 1

Alte Schule, Raum 1 (EG)
Breitgassse 21
69493 Hirschberg

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Termine

Datum
Uhrzeit
Ort
Datum:
17.11.2022
Uhrzeit:
19:00 - 20:30 Uhr
Ort:
Breitgassse 21, Alte Schule Großsachsen, Raum 1
Datum:
24.11.2022
Uhrzeit:
19:00 - 20:30 Uhr
Ort:
Breitgassse 21, Alte Schule Großsachsen, Raum 1
Datum:
01.12.2022
Uhrzeit:
19:00 - 20:30 Uhr
Ort:
Breitgassse 21, Alte Schule Großsachsen, Raum 1
Datum:
08.12.2022
Uhrzeit:
19:00 - 20:30 Uhr
Ort:
Breitgassse 21, Alte Schule Großsachsen, Raum 1
Datum:
15.12.2022
Uhrzeit:
19:00 - 20:30 Uhr
Ort:
Breitgassse 21, Alte Schule Großsachsen, Raum 1
Datum:
12.01.2023
Uhrzeit:
19:00 - 20:30 Uhr
Ort:
Breitgassse 21, Alte Schule Großsachsen, Raum 1
Datum:
19.01.2023
Uhrzeit:
19:00 - 20:30 Uhr
Ort:
Breitgassse 21, Alte Schule Großsachsen, Raum 1
Datum:
26.01.2023
Uhrzeit:
19:00 - 20:30 Uhr
Ort:
Breitgassse 21, Alte Schule Großsachsen, Raum 1

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