Du hast bereits erste Erfahrungen mit der Durchführung von Meetings und möchtest professioneller moderieren? In diesem Aufbaukurs lernst du, wie du mit Programmen wie OBS Studio, Social Stream Ninja und dem Stream Deck deine Online-Präsentationen abwechslungsreich und klar strukturierst. Dabei (...)

Veranstaltungsortzoom

Manchmal liegen die besten Antworten bereits in uns – wir brauchen nur den richtigen Impuls, um sie zu entdecken. In diesem individuell gestalteten Einzelcoaching erhalten Sie professionelle Begleitung, um eigene Ressourcen zu aktivieren, Klarheit zu gewinnen und persönliche Ziele zu (...)

VeranstaltungsortVolkshochschule

Bewerbungen nerven. Du möchtest einen neuen Schritt in deiner Karriere angehen, bist motiviert und hast Lust auf etwas Neues, aber davor ist noch der lästige Schritt der Bewerbung nötig. Das kommt Dir bekannt vor?
Eine Bewerbung schreiben, Gespräche mit Unternehmen führen und sich auf dem (...)

VeranstaltungsortVolkshochschule

Die Terminvereinbarung für Ihr Führungscoaching erfolgt individuell. Auf Wunsch kann der Kurs auch gerne online stattfinden. Wenden Sie sich dazu gerne an meyer@vhs-bb.de

Mögliche Schwerpunkte Ihres Führungskräfte-Coachings:
Selbstführung und Persönlichkeitsentwicklung (innere Team von Schulz (...)

VeranstaltungsortVolkshochschule

Fühlen Sie sich oft gestresst und suchen nach Wegen, gelassener und ausgeglichener durch den Alltag zu gehen? In diesem individuellen Coaching lernen Sie, Ihre persönlichen Stressfaktoren zu erkennen, wirkungsvolle Strategien zur Stressbewältigung zu entwickeln und langfristig Ihre Resilienz zu (...)

VeranstaltungsortVolkshochschule

Fällt es Ihnen schwer, den Überblick über Ihre Aufgaben zu behalten? Möchten Sie Ihre Arbeitszeit effektiver nutzen und gleichzeitig Stress reduzieren? In dieser individuellen Schulung lernen Sie bewährte Techniken und Strategien für ein strukturiertes Zeit- und Selbstmanagement kennen.

Im (...)

VeranstaltungsortVolkshochschule

Sie leisten viel – aber oft bleibt es im Verborgenen? Vielleicht werden Ihre Ideen übernommen, ohne dass Ihr Name fällt. Vielleicht sehen andere nicht, wie viel Sie tatsächlich bewegen. Oder Sie halten sich zurück, weil Eigenlob Ihnen unangenehm ist.
In diesem interaktiven Online-Seminar lernen (...)

Veranstaltungsortzoom

Dieser Kurs führt Schritt für Schritt in die Praxis der Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) ein.

Teilnehmende lernen den eigenen Körper bewusster zu spüren, innere Gedankenlandschaften zu erkennen und mit alltäglichen wie auch außergewöhnlichen Herausforderungen konstruktiv umzugehen. (...)

VeranstaltungsortAdam-Karrillon-Haus, Bewegung - Raum 06 (UG)

Konflikte sind ein normaler Bestandteil des Lebens und Berufsalltags. Sie werden meist als unangenehm erlebt, sind aber lösbar.
Das Verdrängen von Konflikten oder zu spätes Einschreiten führt zu Reibungsverlusten, Demotivation und Beziehungsstörungen. Die Konfliktbeteiligten arbeiten nicht mehr (...)

VeranstaltungsortVolkshochschule, Raum 1.3 (1. OG)

Fühlen Sie sich oft gestresst und stehen im Berufsalltag unter Dauerstrom? Dieses Seminar zeigt Ihnen, wie Sie Stress gezielt abbauen und mit neuer Energie durchstarten können.


Lernziel/Thema:
In unserem dreitägigen Bildungszeit-Seminar lernen Sie Entspannungsverfahren kennen, die nachweislich (...)

VeranstaltungsortVolkshochschule, Raum 0.2 (EG)

Körpersprache, Lampenfieber, Störer und mehr!

Ziel eines jeden Moderators ist es, Arbeitsgruppen erfolgreich lenken und zu gemeinsamen Ergebnissen führen zu können. Bei Präsentationen wollen Sie erfolgreich Informationen und Stoff vermitteln. Aber wie kann das gelingen, insbesondere in (...)

VeranstaltungsortW

Mit Yoga und Stressbewältigungstechniken zu mehr Präsenz und Resilienz im Beruf
Beruflicher Stress ist längst kein individuelles Randphänomen mehr, sondern Ausdruck tiefgreifender gesellschaftlicher Veränderungen: steigender Leistungsdruck, permanente Erreichbarkeit, flexible Arbeitsformen und (...)

VeranstaltungsortBildungshaus St.Martin am Starnberger See

Hoher Arbeitsdruck, ständige Erreichbarkeit und unregelmäßige Ernährung belasten Körper und Geist. In diesem Bildungsurlaub lernen Sie, wie Sie Stress nicht nur theoretisch verstehen, sondern ganz praktisch abbauen – durch gemeinsames Kochen, bewusste Ernährung und Achtsamkeit.

Ausgehend vom (...)

VeranstaltungsortAdam-Karrillon-Haus, Küche - Raum 02 (UG)

Wer sich nach einem langen Angestelltenverhältnis, oder aus der Selbständigkeit bzw.
Arbeitslosigkeit neu bewirbt, ist sehr oft unsicher was die Erwartungshaltung der Unterlagen, sowie
die Gesprächsführung, und die Ansprache für eine Traumstelle betrifft. Viele Firmen setzen mit
Karriere (...)

Veranstaltungsortzoom

Projekte erfolgreich zu planen und umzusetzen ist mehr als To-Do-Listen abhaken – es erfordert klare Ziele, strukturierte Vorgehensweisen und gutes Teammanagement. Ob Sie ein kleines Vorhaben koordinieren oder komplexe Projekte leiten: Wer die Grundlagen des Projektmanagements beherrscht, spart (...)

Veranstaltungsortzoom

Sie träumen davon, Ihre Leidenschaft zum Beruf zu machen, möchten dabei jedoch Ihre finanzielle Sicherheit nicht aufs Spiel setzen? In diesem Seminar lernen Sie, wie Sie den Weg in die nebenberufliche Selbstständigkeit erfolgreich meistern. Von der ersten Geschäftsidee bis zur praktischen (...)

Veranstaltungsortzoom

Wie schaffe ich es, gute Vorsätze umzusetzen?
Das Geheimnis liegt in unseren Gewohnheiten. Routinen und Rituale sind für unser Gehirn effektives Zeitmanagement.
Aber nicht alle Gewohnheiten sind nützlich. Wie kann ich jedoch "schlechte" Gewohnheiten loswerden und mein Verhalten zum Positiven (...)

VeranstaltungsortVolkshochschule, Raum 1.3 (1. OG)

Wer sich nach einem langen Angestelltenverhältnis, oder aus der Selbständigkeit bzw.
Arbeitslosigkeit neu bewirbt, ist sehr oft unsicher was die Erwartungshaltung der Unterlagen, sowie
die Gesprächsführung, und die Ansprache für eine Traumstelle betrifft. Viele Firmen setzen mit
Karriere (...)

Veranstaltungsortzoom

Erfüllter Leben mit mehr Zeit für sich selbst. Meistern Sie Ihr Arbeit(en) und Ihre Zeit souverän, anstatt von ihr beherrscht zu werden. Investieren Sie 10 Minuten pro Tag, um Ihre Termine, Arbeiten und Aufgaben nach Prioriäten zu organisieren.
Sie werden Ihre Erfolge und Effizienz steigern,  denn (...)

VeranstaltungsortVolkshochschule, Raum 1.3 (1. OG)