Gesellschaft

242106-11

Ikigai – dem Leben Sinn und Freude geben - Coachingwochenende

Beschreibung

Entdecken sie Ikigai, die weltweit angewandte japanische Philosophie für den Weg zu einem Leben, das Sinn und Wert hat.

Vielleicht haben sie sich auch schon gefragt: So weiter, auch in der Zukunft? Im Beruf? In den privaten, beruflichen, freundschaftlichen Beziehungen? Mit der Gesundheit? Mit den wechselnden Stimmungen? Mit der Freizeit? Für wen und was mache ich warum? Welchen Wert haben ihre Aktivitäten?

Sinnsuche bedeutet Aufräumarbeit, den bisherigen Lebensweg mit Gewohnheiten, Erlebnissen und den Strukturen aus verschiedenen Perspektiven zu betrachten. Deshalb bekommen sie Einblick in die Vorarbeit, mit der sie mit einer Testbatterie, im medizinischen Bild gesprochen, ein MRT schaffen, dessen Details ihnen eine zuverlässigen Diagnose aufzeigen:

- Zu Persönlichkeitsmerkmalen und Kommunikationsstil,
- zu Glaubenssätzen und Wertvorstellungen,
- zur Resonanz in den persönlichen Beziehungen,
- zur Belastbarkeit und Stressbewältigung,
- zu loszulassender Gewohnheiten,
- zu aktuellen Bedeutungen im eigenen Leben und
- jetzt gegebener Lebenszufriedenheit.

In Ableitung von den Testergebnissen ergeben sich die notwendigen Veränderungen, die dann am Wochenende bearbeitet werden. Daraus entsteht ihr konkreter realistischer Aktionsplan , mit dem sie sich in inhaltlich und zeitlich machbaren auf den Weg zu Ihrem "eigenen starken Ikigai" machen:

- Ein Leben verwirklichen, das von Bedeutung und Wert und Freude geprägt ist,
- in dem sie sich kontinuierlich weiterentwickeln und Veränderungen als Chance begreifen,
- sie sich selbst verwirklichen
- und ihre persönliche Freiheit genießen,
- die Schlüssel zu guter Resonanz mit ihrem persönlichen Umfeld haben,
- eine positive Zukunft gestalten können und
- langfristige Lebenszufriedenheit erreichen.

Es gibt eine Stunde Mittagspause.

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