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Larissa Rensch

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Gesundheit

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Frei AS301-05

Burnout Prophylaxe (Kleingruppe)


Termin:
Sa., 21.11.2020, 10:00 - 13:00 Uhr
Gebühr:
21,00 €
Dauer:
1 Termin
Kursleitung:

Beschreibung

Dieser Workshop bietet eine praktische Einführung in die Burnout Prophylaxe. Sie lernen den Status der Burnout Gefährdung bei sich selbst oder dem Umfeld einzuschätzen. Der Workshop dient sowohl dazu, sich die persönlichen Stressoren bewusst zu machen als auch dazu, Methoden kennenzulernen, um den beruflichen Alltag zu erleichtern und den Umgang mit Stress zu verbessern. Wir werden gemeinsam Wege aus der Stressspirale heraus sichtbar machen und uns mithilfe von Entspannungstechniken wie Achtsamkeitsübungen in einen ruhigen und gelassenen Zustand versetzen.


Kursort(e)

Volkshochschule, Raum 0.2

0.2 - Saal (EG)
Luisenstr. 1
69469 Weinheim

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Termin

Datum
Uhrzeit
Ort
Datum:
21.11.2020
Uhrzeit:
10:00 - 13:00 Uhr
Ort:
Luisenstr. 1, Volkshochschule, Raum 0.2

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