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Larissa Rensch

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Programm >> Kursdetails

Frei AU302-72

Hatha-Yoga Workshop (Online-Kurs)


Termin:
So., 16.05.2021, 10:00 - 12:00 Uhr
Gebühr:
22,50 €
Dauer:
1 Termin
Bemerkungen:
Folgende Materialien werden benötigt: eine Yogmatte, evtl. Socken und einen Pulli für die Endentspannung, eine Decke und etwas zu trinken.

Beschreibung

Im Hatha-Yoga wird ein Gleichgewicht zwischen Körper und Geist durch körperliche Übungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Meditation angestrebt. Unsere Praxis richtet sich durch das Fließen unseres Atems im Einklang mit unseren körperlichen Bewegungen aus.

Der Workshop gibt dir einen Einblick in eine klassische Hatha-Stunde inkl. Meditation.

Vorkenntnisse werden nicht erwartet. Der Workshop ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet, die an einer bewussten Praxis interessiert sind.

Der Kurs findet über die Plattform Zoom statt. Die Zugangsdaten erhalten Sie vor Kursbeginn.


Kursort(e)

zoom

Online-Kurs


Termin

Datum
Uhrzeit
Ort
Datum:
16.05.2021
Uhrzeit:
10:00 - 12:00 Uhr
Ort:
zoom

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