Volkshochschule Badische Bergstraße
Luisenstraße 1 • 69469 Weinheim
06201.9963-0
Krankenkassen / ZPP
Flyer #fitathome (PDF)
242301-12
Nach mehr Entschleunigung & Entspannung im Familienalltag sehnt sich vermutlich jede Mama hin und wieder.
Aus Erfahrung kenne ich das sehr gut und weiß, dass es oft gar nicht so leicht ist!
In diesem Kurs erfährst du neben einer wohltuenden Auszeit am Abend mit Meditation, Achtsamkeits- & Entspannungsübungen, auch zahlreiche Inspirationen für mehr Achtsamkeit in deinem Familienalltag. Durch vielfältigste Impulse für alle Sinne ermöglicht dir dieser Kurs dein bewusstes Sein zu erkunden & zu vertiefen.
Sowohl kleine Momente für Selfcare-Atempausen, als auch verbindende Achtsamkeitsmomente innerhalb der Familie wirst du somit nach und nach leben & lieben lernen.
( barrierefrei)
Bewegung - 06 (UG)
Weststr. 12
69469 Weinheim
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