Volkshochschule Badische Bergstraße
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Programm
>> Kursdetails
AU302-56
Faszientraining und Pilates (Online-Kurs)
Beginn:
Mo., 08.03.2021, 17:00 - 18:00 Uhr
Gebühr:
77,00 €
Dauer:
10 Termine
Kursleitung:
Beschreibung
Aktives ziehen und dehnen lassen das Bindegewebe elastischer werden und fördern die Durchblutung. Durch wippende und federnde Bewegungen wird das Fasziengewebe aktiviert.
So löst Faszientraining Verspannungen, strafft das Bindegewebe und erhöht die Flexibilität. Pilates verbessert die Körperhaltung sowie das Körperbewußtsein. Kraft, Koordination und Beweglichkeit in Kombination mit Faszientraining lösen Rückschmerzen und schulen das Körperbewusstsein.
Der Kurs findet über die Plattform Zoom statt. Die Zugangsdaten erhalten Sie vor Kursbeginn.
Kursort(e)
zoom
Online-Kurs
Termine
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum:
08.03.2021
Uhrzeit:
17:00 - 18:00 Uhr
Ort:
zoom
Datum:
15.03.2021
Uhrzeit:
17:00 - 18:00 Uhr
Ort:
zoom
Datum:
22.03.2021
Uhrzeit:
17:00 - 18:00 Uhr
Ort:
zoom
Datum:
29.03.2021
Uhrzeit:
17:00 - 18:00 Uhr
Ort:
zoom
Datum:
12.04.2021
Uhrzeit:
17:00 - 18:00 Uhr
Ort:
zoom
Datum:
19.04.2021
Uhrzeit:
17:00 - 18:00 Uhr
Ort:
zoom
Datum:
26.04.2021
Uhrzeit:
17:00 - 18:00 Uhr
Ort:
zoom
Datum:
03.05.2021
Uhrzeit:
17:00 - 18:00 Uhr
Ort:
zoom
Datum:
10.05.2021
Uhrzeit:
17:00 - 18:00 Uhr
Ort:
zoom
Datum:
17.05.2021
Uhrzeit:
17:00 - 18:00 Uhr
Ort:
zoom
