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Larissa Rensch

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Frei AWH302-02F

Funktionelle Wirbelsäulengymnastik

Diese Veranstaltung entfällt leider.

Termin:
Mo., 20.06.2022, 17:30 - 18:30 Uhr
Anmeldeschluss:
15.06.2022
Gebühr:
34,50 €
Dauer:
6 Termine
Kursleitung:
Bemerkungen:
Bitte bringen Sie ein Theraband, eine Gymnastikmatte, ein kleines Handtuch, Turnschuhe und Turnkleidung mit.

Beschreibung

Im Mittelpunkt des Kurses stehen funktionelle Rückenübungen und Kreislauftraining. Schwache Muskulatur wird gekräftigt, verkürzte gedehnt, unbeweglich gewordene Körperpartien werden mobilisiert. Die körperliche Leistungsfähigkeit wird aufgebaut, erhalten und stabilisiert. Entspannungstechniken runden den Kurs ab.


Kursort(e)

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Termin

Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.


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