Beratung

Der Workshop wendet sich an alle (werdenden) Eltern, denen die Qualität des Familienlebens und das Wohlbefinden ihrer Kinder und ihrer selbst wichtig ist. Sie erfahren praxisnah, worum es bei Achtsamkeit geht, welche Chancen diese bietet und wie sie in den Alltag integriert werden kann. Der Workshop vermittelt Strategien, wie Sie Klarheit und Orientierung finden sowie eigene Ressourcen aktivieren können – um gestärkt den familiären Herausforderungen zu begegnen.
Themen:
Grundlagen der Achtsamkeit
Alltagstaugliche Impulse
Ausbalancieren von Bedürfnissen
Entscheidungsfindung erleichtern
Freude kultivieren

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Zielgruppe: (werdende) Eltern und andere Bezugspersonen von Kindern jeglichen Alters

Kursort(e)

Volkshochschule, Raum 1.3

1.3 (1. OG)
Luisenstr. 1
69469 Weinheim

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