Volkshochschule Badische Bergstraße
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AYL302-05
"Starke" Frauen in Bewegung Das Voll-Fit- Programm für die XXL-Frau...
Termin:
Do., 09.03.2023, 08:30 - 09:30 Uhr
Anmeldeschluss:
03.03.2023
Gebühr:
69,50 €
Dauer:
9 Termine
Kursleitung:
Bemerkungen:
Bitte bringen Sie eine Gymnastikmatte, ein Handtuch, evtl. ein kleines Kissen und etwas zu trinken mit.
Beschreibung
Dieser Kurs ist maßgeschneidert für alle "großartigen" Frauen, die ihre Fitness und Gesundheit individuell verbessern wollen. "Spaß an Bewegung" - so lautet das Motto dieses Kurses. Hier geht es um die Stärkung des Herz-/ Kreislaufsystems und die Kräftigung der Muskulatur. Trainiert wird in einer fröhlichen und altersgemischten Gruppe von XXL-Frauen, in der jede Teilnehmerin sich selbst etwas Gutes tut und alle "starken" Frauen voneinander profitieren. An ein oder zwei Kursterminen dürfen die Teilnehmerinnen nach der Sporteinheit darüber hinaus noch eine kleine Entspannung mit Ingrid Heisel genießen.
Kursort(e)
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