Beratung

Larissa Rensch

06201.9963-16

rensch [at] vhs-bb.de

Service

Krankenkassen / ZPP

Flyer #fitathome (PDF)

Gesundheit

Leider müssen unsere Präsenzveranstaltungen pausieren!

Wir sind aber weiterhin mit unserem Online-Angebot für Sie da. Über die Wiederaufnahme von Präsenzveranstaltungen werden wir Sie an dieser Stelle kurzfristig informieren!

Nichts mehr verpassen:
Aktuelle Informationen und Vorab-Einblicke ins Kursprogramm bietet Ihnen unser Newsletter!

Hier können Sie en vhs-Newsletter abonnieren!

Programm >> Kursdetails

Frei AU302-22

T'ai Chi Ch'uan - Die "Super-Kurzform"


Beginn:
Sa., 08.05.2021, 09:00 - 17:00 Uhr
Gebühr:
129,50 €
Dauer:
2 Termine
Bemerkungen:
Bitte bringen Sie eine Matte, eine Decke, bequeme Kleidung, ein Sitzkissen und etwas zu Trinken mit.

Beschreibung

Tai Chi ist eine alte Bewegungskunst. Das gesammelte heilkundliche Wissen der Chinesen hat hier seinen Niederschlag gefunden. Die Abfolge langsamer, harmonisch fließender Bewegungen fördert die Selbstwahrnehmung, hilft Verspannungen zu lösen, Schmerzzustände zu lindern und fördert Beweglichkeit und Freude am Sein.
Mit den Übungen stärken Sie u.a. Ihre psychischen und physischen Ressourcen für den (Berufs-)Alltag. Sie verbessern Ihre Körperwahrnehmung, Beweglichkeit, Koordination und erwerben grundlegende gesundheitsförderliche Kompetenzen im Bewegungs- und
Entspannungsbereich. Sie verbessern durch regelmäßiges Üben Ihre Leistungsfähigkeit und
Konzentrationsfähigkeit. und lernen, mit Stress konstruktiv umzugehen.
Vielfältige Entspannungs-, Atem- und Bewegungsübungen unterstützen diese Ziele. Sie werden in Theorie und Praxis vermittelt, direkt umgesetzt und erlebt.
Tai Chi eignet sich für Menschen jeden Alters. Der Kurs berücksichtigt unterschiedliche Leistungsniveaus.


Kursort(e)

Volkshochschule, Raum 0.2

0.2 - Saal (EG)
Luisenstr. 1
69469 Weinheim

Karte von OpenStreetMap laden

( Die Darstellung der Karte erfolgt über die Einbindung des externen Anbieters OpenStreetMap mittels Javascript, hierfür muss Javascript aktiviert und für diese Seite zugelassen sein. Bitte beachten Sie auch unsere Hinweise zum Datenschutz.)


Termine

Datum
Uhrzeit
Ort
Datum:
08.05.2021
Uhrzeit:
09:00 - 17:00 Uhr
Ort:
Luisenstr. 1, Volkshochschule, Raum 0.2
Datum:
09.05.2021
Uhrzeit:
09:00 - 17:00 Uhr
Ort:
Luisenstr. 1, Volkshochschule, Raum 0.2

Javascript (JS): Diese Seite nutzt JS für einige Funktionen - im Moment ist JS in Ihrem Browser deaktiviert.
Verwendung von Cookies: Für einige Funktionen der Seite (z.B. Warenkorb, Kursort-Anzeige) verwenden wir Cookies und Einbindungen externer Dienste (Google Maps), die ebenfalls Cookies verwenden können. Durch die weitere Nutzung der Webseite stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu. (Datenschutzerklärung)