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Larissa Rensch

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Gesundheit

Programm >> Kursdetails

Frei AU302-12

Wohlfühlyoga am Morgen


Beginn:
Do., 05.08.2021, 09:00 - 10:30 Uhr
Anmeldeschluss:
29.07.2021
Gebühr:
49,00 €
Dauer:
4 Termine
Kursleitung:
Bemerkungen:
Bitte bringen Sie eine Matte, bequeme Kleidung, Socken, eine Decke und evtl. ein flaches Kissen für den Nacken mit.

Beschreibung

Steigern Sie Ihre Gesundheitskompetenzen und stärken Sie Ihre psychische und physischen Ressourcen mit Hilfe von Yoga. Sie erfahren, wie Sie durch angeleitete Bewegungs-, Atem-, Konzentrations- und Entspannungsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können. Diese Inhalte werden in Theorie und Paxis vermittelt, direkt umgesetzt und erlebt. Spannungen, vor allem im Rücken, den Schultern und dem Nacken werden gelöst; das Herz-Kreislaufsystem kann sich stabilisieren.
Bei den Übungen orientieren wir uns an der individuellen Leistungsgrenze der einzelnen Teilnehmenden, sodass der Kurs für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet ist.


Kursort(e)

Adam-Karrillon-Haus, Raum U06 - Bewegung

( barrierefrei)

Bewegung - 06 (UG)
Weststr. 12
69469 Weinheim

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Termine

Datum
Uhrzeit
Ort
Datum:
05.08.2021
Uhrzeit:
09:00 - 10:30 Uhr
Ort:
Weststr. 12, Adam-Karrillon-Haus, Raum U06 - Bewegung
Datum:
12.08.2021
Uhrzeit:
09:00 - 10:30 Uhr
Ort:
Weststr. 12, Adam-Karrillon-Haus, Raum U06 - Bewegung
Datum:
19.08.2021
Uhrzeit:
09:00 - 10:30 Uhr
Ort:
Weststr. 12, Adam-Karrillon-Haus, Raum U06 - Bewegung
Datum:
26.08.2021
Uhrzeit:
09:00 - 10:30 Uhr
Ort:
Weststr. 12, Adam-Karrillon-Haus, Raum U06 - Bewegung

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