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Voll belegt / Warteliste 242302-90

Yoga am Abend

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Der Kurs ist aktuell ausgebucht. Wenn Sie sich trotzdem anmelden, nehmen wir Sie auf die Warteliste und informieren Sie, falls ein Platz frei werden sollte, oder wir eine Kursalternative anbieten können.

Beginn:

Mi., 18.09.2024, 19:00 - 20:00 Uhr

Anmeldeschluss:

11.09.2024

Gebühr:

82,00 €

Dauer:

10 Termine

Kursleitung:

Carmen Brunner

Beschreibung

Mit verschiedenen Körperübungen und -haltungen (Asanas) werden Muskelgruppen gedehnt, gekräftigt und gestärkt. Der Kurs ist für alle Altersgruppen geeignet, ob geübt oder ungeübt.
Die Ziele des Kurses sind die Verbesserung der individuellen gesundheitlichen Situation, die Förderung der körperlichen und geistigen Fähigkeiten, das Erkennen von Risikofaktoren (Stress und Anspannung), das Bewusstsein für die Haltung zu schärfen und die Aneignung von Übungen, die in Alltag oder Beruf eingesetzt werden können. Durch das praxisgesteuerte Lernen - von einfachen Übungen bis hin zu komplexen Bewegungsabläufen und Übungsfolgen - erlernen die Teilnehmenden eine Förderung der eigenen Entspannung.

Kursort(e)

Ev. Kindergarten Oberflockenbach

In der Dell 11
69469 Weinheim

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Termine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum:

18.09.2024

Uhrzeit:

19:00 - 20:00 Uhr

Ort: