Qigong bedeutet Arbeit mit der Lebensenergie Qi und ist Teil der traditionellen  chinesischen Medizin.  Unter Einbeziehung des Atemflusses werden mit sanften oft kreisenden Bewegungen die Meridiansysteme der verschiedenen Organe angesprochen. Beim Herz-Qigong geht es dabei vor allem ums Herz: Dieses (...)

VeranstaltungsortHilfeleistungszentrum Hirschberg - Leutershausen
Saal

Die elektronische Patientenakte (ePA) ist eine digitale Akte, die medizinische Daten einer Patientin oder eines Patienten  speichern soll. Ziel ist es, Behandlungs- und Gesundheitsprozesse zu verbessern, die Koordination zwischen Ärzten, Apothekern und weiteren Gesundheitsdienstleistern zu (...)

VeranstaltungsortSeniorenbegegnungsstätte Leutershausen - Alte Villa

Esel-Kuscheln, Esel hautnah!

Haben Sie Lust, einfach mal Zeit mit Eseln zu verbringen, ohne deshalb wandern zu müssen? Einfach nur da sein dürfen und streicheln, wenn Ihnen danach ist - oder bürsten oder beobachten und sich von ihrer Gelassenheit anstecken lassen?

Dann lassen Sie sich treiben (...)

VeranstaltungsortHemsbach

In einer Arbeitswelt, die von Arbeitsverdichtung, Zeitdruck und digitaler Dauererreichbarkeit geprägt ist, gerät unsere innere Balance oft aus dem Gleichgewicht. Das spüren wir nicht nur im Kopf, sondern ganz direkt in unserer Körpermitte. Dieser dreitägige Bildungsurlaub widmet sich der Verbindung (...)

VeranstaltungsortWeidensaal, Buddhas Weg

Beruflichem Stress entspannt begegnen!
Jeder Mensch erlebt Stress auf seine eigene, individuelle Art - insbesondere im Berufsleben, wo Zeitdruck, hohe Anforderungen und ständige Erreichbarkeit häufige Stressoren darstellen. In diesem dreitägigen Seminar lernen Sie Entspannungsmöglichkeiten und (...)

VeranstaltungsortVolkshochschule, Raum 0.2 (EG)

Demenz ist heute ein Teil unseres Lebens und der Gesellschaft. In immer mehr Familien leben heute von Demenz betroffene Menschen. Da man diese Erkrankung nicht behandeln kann, sollten wir lernen damit zu leben und das Beste daraus zu machen.

In einem Kurs über 90 Minuten werden neben (...)

VeranstaltungsortVolkshochschule, Raum 1.3 (1. OG)

Fühlen Sie sich oft gestresst und stehen im Berufsalltag unter Dauerstrom? Dieses Seminar zeigt Ihnen, wie Sie Stress gezielt abbauen und mit neuer Energie durchstarten können.


Lernziel/Thema:
In unserem dreitägigen Bildungszeit-Seminar lernen Sie Entspannungsverfahren kennen, die nachweislich (...)

VeranstaltungsortVolkshochschule, Raum 0.2 (EG)

Mit Yoga und Stressbewältigungstechniken zu mehr Präsenz und Resilienz im Beruf
Beruflicher Stress ist längst kein individuelles Randphänomen mehr, sondern Ausdruck tiefgreifender gesellschaftlicher Veränderungen: steigender Leistungsdruck, permanente Erreichbarkeit, flexible Arbeitsformen und (...)

VeranstaltungsortBildungshaus St.Martin am Starnberger See

Hoher Arbeitsdruck, ständige Erreichbarkeit und unregelmäßige Ernährung belasten Körper und Geist. In diesem Bildungsurlaub lernen Sie, wie Sie Stress nicht nur theoretisch verstehen, sondern ganz praktisch abbauen – durch gemeinsames Kochen, bewusste Ernährung und Achtsamkeit.

Ausgehend vom (...)

VeranstaltungsortAdam-Karrillon-Haus, Küche - Raum 02 (UG)

Dieser Kurs richtet sich an alle, die etwas für ihre körperlicher Gesundheit tun möchten. Mit Kräftigungs- und Entspannungsübungen lernen die Teilnehmenden verschiedene Möglichkeiten zur Stärkung des Rückens und zur Verbesserung der Beweglichkeit kennen. Die Teilnehmenden trainieren die (...)

VeranstaltungsortMartin-Stöhr-Schule, Gymnastikhalle

Mit verschiedenen Körperübungen und -haltungen (Asanas) werden die Muskelgruppen gedehnt, gekräftigt und gestärkt. Der Kurs ist für Teilnehmende mit Vorkenntnissen und allen Altersgruppen geeignet.
Die Ziele des Kurses sind die Verbesserung der individuellen gesundheitlichen Situation, die (...)

VeranstaltungsortAnbau der Alten Turnhalle Großsachsen