Faszien-Yoga (online)
Beschreibung
Möchtest Du die Beweglichkeit verbessern Und die Grundlagen der Hatha-Yoga kennen lernen? Dann ist diese Stunde genau das richtige für Dich. Wir werden verschiedene Atemübungen, Entspannungstechniken und Yogastellungen erlernen.
Durch diese Einheit kannst Du Deinen alltäglichen Stress abbauen und zur inneren Ruhe finden.
Der Zoom-Link wird zeitnah vor Kursbeginn verschickt.
Kursort(e)
Online-Kurs
12 Termine
Mo. 02.03.2026
19:00 - 20:00 Uhr
Mo. 09.03.2026
19:00 - 20:00 Uhr
Mo. 16.03.2026
19:00 - 20:00 Uhr
Mo. 23.03.2026
19:00 - 20:00 Uhr
Mo. 30.03.2026
19:00 - 20:00 Uhr
Mo. 13.04.2026
19:00 - 20:00 Uhr
Mo. 20.04.2026
19:00 - 20:00 Uhr
Mo. 27.04.2026
19:00 - 20:00 Uhr
Mo. 04.05.2026
19:00 - 20:00 Uhr
Mo. 11.05.2026
19:00 - 20:00 Uhr
Matte, Decke, Kissen, großes Handtuch, Yoga Gurt,
Faszienrolle, Faszien- oder Tennisball
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