Qi Gong des inneren Weges - Gelassen in die Woche an der frischen Luft

Beschreibung

Qi Gong des inneren Weges – die heilende Bewegungskunst für Körper und Geist
In diesem fortlaufenden Kurs erlernen Sie eine besondere Form des Qi Gong, die Körper, Atem und Achtsamkeit in fließenden Bewegungen vereint. Die Übungen sind in der daoistischen Weisheitslehre verwurzelt und fördern auf sanfte Weise das körperliche und seelische Gleichgewicht.

Ziel ist es, durch regelmäßige Praxis innere Stabilität, Ruhe und Kraft zu entwickeln. Blockaden können gelöst, das Wohlbefinden gestärkt und ein bewussterer Umgang mit sich selbst gefördert werden.

Dieser Kurs richtet sich an alle, die mit einer ganzheitlichen Methode ihren Alltag entschleunigen und neue Energie schöpfen möchten – unabhängig von Alter oder Vorkenntnissen.


Der Kurs findet bei gutem Wetter im Freien statt.
Bei schlechtem Wetter steht ein Ausweichraum bereit.

Kursleiterin: 
Danielle Bruckmaier
Heilpraktikerin für Traditionelle Chinesische Medizin
Zertifizierte Qi-Gong-Lehrerin

Kursort(e)

8 Termine