Ein Frau rollt kniend eine Yogamatte auf.
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Wohlfühlyoga am Morgen

Beschreibung

Steigern Sie Ihre Gesundheitskompetenzen und stärken Sie Ihre psychischen und physischen Ressourcen mit Hilfe von Yoga. Sie erfahren, wie Sie durch angeleitete Bewegungs-, Atem-, Konzentrations- und Entspannungsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können. Diese Inhalte werden in Theorie und Praxis vermittelt, direkt umgesetzt und erlebt. Spannungen, vor allem im Rücken, den Schultern und dem Nacken werden gelöst; das Herz-Kreislaufsystem kann sich stabilisieren.
Bei den Übungen orientieren wir uns an der individuellen Leistungsgrenze der einzelnen Teilnehmenden, sodass der Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet ist.

Kursort(e)

Adam-Karrillon-Haus, Raum U06 - Bewegung

Bewegung - 06 (UG)
Weststr. 12
69469 Weinheim

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8 Termine

Do. 18.06.2026
09:00 - 10:30 Uhr

Adam-Karrillon-Haus, Raum U06 - Bewegung
Weststr. 12, 69469 Weinheim

Do. 25.06.2026
09:00 - 10:30 Uhr

Adam-Karrillon-Haus, Raum U06 - Bewegung
Weststr. 12, 69469 Weinheim

Do. 02.07.2026
09:00 - 10:30 Uhr

Adam-Karrillon-Haus, Raum U06 - Bewegung
Weststr. 12, 69469 Weinheim

Do. 09.07.2026
09:00 - 10:30 Uhr

Adam-Karrillon-Haus, Raum U06 - Bewegung
Weststr. 12, 69469 Weinheim

Do. 16.07.2026
09:00 - 10:30 Uhr

Adam-Karrillon-Haus, Raum U06 - Bewegung
Weststr. 12, 69469 Weinheim

Do. 23.07.2026
09:00 - 10:30 Uhr

Adam-Karrillon-Haus, Raum U06 - Bewegung
Weststr. 12, 69469 Weinheim

Do. 30.07.2026
09:00 - 10:30 Uhr

Adam-Karrillon-Haus, Raum U06 - Bewegung
Weststr. 12, 69469 Weinheim

Do. 06.08.2026
09:00 - 10:30 Uhr

Adam-Karrillon-Haus, Raum U06 - Bewegung
Weststr. 12, 69469 Weinheim

Download aller Kurstermine (.ics-Datei)
Voll belegt / Warteliste
261302-Y11
Martina Guthier
Weinheim
8x, Do. 18.06.2026 - Do. 06.08.2026
09:00 bis 10:30 Uhr
10.06.2026
Bitte bringen Sie zum Kurs mit:
eine Matte, bequeme Kleidung, Socken, eine Decke und evtl. ein flaches Kissen für den Nacken
Vorgängerkurs: 261302-Y10
Folgekurs: 261302-Y12
112,00 €
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