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Ihr Weg zum Wohlfühlgewicht
Ernährung, Bewegung, Achtsamkeit
Beschreibung
Strenge Diäten führen oft nicht zum gewünschten Erfolg – im Gegenteil, sie können langfristig sogar das Gegenteil bewirken. In diesem Kurs erfahren Sie, wie eine bewusste Ernährung nach dem LOGI-Prinzip, kombiniert mit effektivem Fitnesstraining und achtsamem Essverhalten, zu einem gesunden Wohlfühlgewicht beitragen kann. Ohne strikte Verbote lernen Sie, welche Lebensmittel und Gewohnheiten sich positiv auf Ihr Wohlbefinden auswirken können.
Der Kurs bietet praktische Tipps und Anregungen, die sich nachhaltig in den Alltag integrieren lassen. Bitte bringen Sie Offenheit und die Bereitschaft mit, sich aktiv mit den Themen auseinanderzusetzen.
Kursort(e)
Adam-Karrillon-Haus, Raum U04
UG 04
Weststr. 12
69469 Weinheim
4 Termine
Datum und Uhrzeit des Kurstages
Do. 26.02.2026
18:30 - 20:00 Uhr
Kursort des Kurstages
Adam-Karrillon-Haus, Raum U04
Weststr. 12, 69469 Weinheim
Datum und Uhrzeit des Kurstages
Do. 05.03.2026
18:30 - 20:00 Uhr
Kursort des Kurstages
Adam-Karrillon-Haus, Raum U04
Weststr. 12, 69469 Weinheim
Datum und Uhrzeit des Kurstages
Do. 12.03.2026
18:30 - 20:00 Uhr
Kursort des Kurstages
Adam-Karrillon-Haus, Raum U04
Weststr. 12, 69469 Weinheim
Datum und Uhrzeit des Kurstages
Do. 19.03.2026
18:30 - 20:00 Uhr
Kursort des Kurstages
Adam-Karrillon-Haus, Raum U04
Weststr. 12, 69469 Weinheim
Kursnummer261305-30
Kursleitung
Christine Kirschner
Außenstelle/OrtWeinheim
Kurstag(e)
4x,
Do. 26.02.2026 - Do. 19.03.2026
Uhrzeit18:30 bis 20:00 Uhr
Anmeldeschluss18.02.2026
Vorgängerkurs: 252305-10
Kursgebühren50,00 €
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