Tai Chi – Harmonie in Bewegung
(Fortgeschrittene)
Beschreibung
Tai Chi ist eine traditionelle chinesische Bewegungskunst, die durch sanfte, fließende Bewegungen das Körperbewusstsein fördert. Die Übungen helfen, Verspannungen zu lösen, die Beweglichkeit zu erhalten oder zu verbessern und eine bewusste Körperhaltung zu entwickeln. Dabei stehen Achtsamkeit und Entspannung im Mittelpunkt.
Durch regelmäßiges Üben können Sie Ihre körperlichen und psychischen Ressourcen für den (Berufs-)Alltag stärken und Ihre Koordination, Konzentration und Ihre Fähigkeit zur Stressbewältigung unterstützen. Vielfältige Atem-, Entspannungs- und Bewegungsübungen werden praxisnah vermittelt und ermöglichen eine individuelle Anpassung an unterschiedliche Voraussetzungen.
Tai Chi ist für Menschen jeden Alters geeignet. Dieser Kurs bietet Vertiefungsmöglichkeiten für Fortgeschrittene.
Kursort(e)
Volkshochschule, Raum 0.2
0.2 - Saal (EG)
Luisenstr. 1
69469 Weinheim
12 Termine
Di. 29.09.2026
19:15 - 20:15 Uhr
Volkshochschule, Raum 0.2
Luisenstr. 1, 69469 Weinheim
Di. 06.10.2026
19:15 - 20:15 Uhr
Volkshochschule, Raum 0.2
Luisenstr. 1, 69469 Weinheim
Di. 20.10.2026
19:15 - 20:15 Uhr
Volkshochschule, Raum 0.2
Luisenstr. 1, 69469 Weinheim
Di. 27.10.2026
19:15 - 20:15 Uhr
Volkshochschule, Raum 0.2
Luisenstr. 1, 69469 Weinheim
Di. 03.11.2026
19:15 - 20:15 Uhr
Volkshochschule, Raum 0.2
Luisenstr. 1, 69469 Weinheim
Di. 10.11.2026
19:15 - 20:15 Uhr
Volkshochschule, Raum 0.2
Luisenstr. 1, 69469 Weinheim
Di. 17.11.2026
19:15 - 20:15 Uhr
Volkshochschule, Raum 0.2
Luisenstr. 1, 69469 Weinheim
Di. 24.11.2026
19:15 - 20:15 Uhr
Volkshochschule, Raum 0.2
Luisenstr. 1, 69469 Weinheim
Di. 01.12.2026
19:15 - 20:15 Uhr
Volkshochschule, Raum 0.2
Luisenstr. 1, 69469 Weinheim
Di. 08.12.2026
19:15 - 20:15 Uhr
Volkshochschule, Raum 0.2
Luisenstr. 1, 69469 Weinheim
bequeme Kleidung und was zum Trinken
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