Yoga üben auf und mit dem Stuhl
Beschreibung
Viele klassische Yoga-Übungen (Asanas) können auf und mit dem Stuhl ausgeführt werden, sie sind vereinfacht und trotzdem sehr wirkungsvoll. Der Effekt ist groß, die Verletzungsgefahr gering. Die Asanas können die Beweglichkeit der Wirbelsäule verbessern, den Atem vertiefen und das Gleichgewicht sowie Koordination fördern. Sie können die Durchblutung anregen, mehr Sauerstoff zu den Zellen transportieren und die Funktion der Organe und des Gehirns verbessern. Yoga schenkt innere Ruhe und Gelassenheit und ist eine Quelle der Lebenskraft und Lebensfreude.
Kursort(e)
10 Termine
Do. 08.10.2026
10:15 - 11:15 Uhr
Lützeltreff, großer Saal
Kurpfalzstr. 4, 69469 Weinheim
Do. 15.10.2026
10:15 - 11:15 Uhr
Lützeltreff, großer Saal
Kurpfalzstr. 4, 69469 Weinheim
Do. 22.10.2026
10:15 - 11:15 Uhr
Lützeltreff, großer Saal
Kurpfalzstr. 4, 69469 Weinheim
Do. 05.11.2026
10:15 - 11:15 Uhr
Lützeltreff, großer Saal
Kurpfalzstr. 4, 69469 Weinheim
Do. 12.11.2026
10:15 - 11:15 Uhr
Lützeltreff, großer Saal
Kurpfalzstr. 4, 69469 Weinheim
Do. 19.11.2026
10:15 - 11:15 Uhr
Lützeltreff, großer Saal
Kurpfalzstr. 4, 69469 Weinheim
Do. 26.11.2026
10:15 - 11:15 Uhr
Lützeltreff, großer Saal
Kurpfalzstr. 4, 69469 Weinheim
Do. 03.12.2026
10:15 - 11:15 Uhr
Lützeltreff, großer Saal
Kurpfalzstr. 4, 69469 Weinheim
Do. 10.12.2026
10:15 - 11:15 Uhr
Lützeltreff, großer Saal
Kurpfalzstr. 4, 69469 Weinheim
Do. 17.12.2026
10:15 - 11:15 Uhr
Lützeltreff, großer Saal
Kurpfalzstr. 4, 69469 Weinheim
rutschfeste Socken, bequeme Kleidung und etwas zu Trinken.
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