Hatha-Yoga
Beschreibung
Sanfte Bewegungen, bewusstes Atmen und innere Ruhe
In diesem Kurs kombinieren wir Atem-, Körper- und Entspannungsübungen in einer fließenden Abfolge. So verbessern wir die Beweglichkeit, vertiefen den Atem und bringen die Gedanken zur Ruhe.
Sie üben ohne Leistungsdruck und im eigenen Tempo – mit Rücksicht auf Ihre individuellen körperlichen Grenzen. Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Durch die Yogaübungen können Sie Ihre Körperwahrnehmung stärken, Organfunktionen anregen und mehr Gelassenheit im Alltag finden. So schöpfen Sie neue Kraft für Beruf und Freizeit.
Melden Sie sich an und gönnen Sie sich eine entspannende Auszeit!
Kursort(e)
Adam-Karrillon-Haus, Raum U06 - Bewegung Kursort ist barrierefrei
Bewegung - 06 (UG)
Weststr. 12
69469 Weinheim
8 Termine
Do. 01.10.2026
19:30 - 21:00 Uhr
Adam-Karrillon-Haus, Raum U06 - BewegungKursort ist barrierefrei
Weststr. 12, 69469 Weinheim
Do. 08.10.2026
19:30 - 21:00 Uhr
Adam-Karrillon-Haus, Raum U06 - BewegungKursort ist barrierefrei
Weststr. 12, 69469 Weinheim
Do. 15.10.2026
19:30 - 21:00 Uhr
Adam-Karrillon-Haus, Raum U06 - BewegungKursort ist barrierefrei
Weststr. 12, 69469 Weinheim
Do. 22.10.2026
19:30 - 21:00 Uhr
Adam-Karrillon-Haus, Raum U06 - BewegungKursort ist barrierefrei
Weststr. 12, 69469 Weinheim
Do. 29.10.2026
19:30 - 21:00 Uhr
Adam-Karrillon-Haus, Raum U06 - BewegungKursort ist barrierefrei
Weststr. 12, 69469 Weinheim
Do. 05.11.2026
19:30 - 21:00 Uhr
Adam-Karrillon-Haus, Raum U06 - BewegungKursort ist barrierefrei
Weststr. 12, 69469 Weinheim
Do. 12.11.2026
19:30 - 21:00 Uhr
Adam-Karrillon-Haus, Raum U06 - BewegungKursort ist barrierefrei
Weststr. 12, 69469 Weinheim
Do. 19.11.2026
19:30 - 21:00 Uhr
Adam-Karrillon-Haus, Raum U06 - BewegungKursort ist barrierefrei
Weststr. 12, 69469 Weinheim
eine Matte, bequeme Kleidung; bei Bedarf ein Sitzkissen und eine Decke
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