Gesundheit - vhs Badische Bergstraße e. V.

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Funktionelle Wirbelsäulengymnastik

Beschreibung

Im Mittelpunkt des Kurses stehen funktionelle Rückenübungen und Kreislauftraining. Schwache Muskulatur wird gekräftigt, verkürzte gedehnt, unbeweglich gewordene Körperpartien werden mobilisiert. Die körperliche Leistungsfähigkeit wird aufgebaut, erhalten und stabilisiert. Entspannungstechniken runden den Kurs ab.

Kursort(e)

Anbau Alte Turnhalle Großsachsen

Anbau Alte Turnhalle Großsachsen
Marktplatz
69493 Hirschberg

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12 Termine

Mo. 21.09.2026
16:30 - 17:30 Uhr

Anbau Alte Turnhalle Großsachsen
Marktplatz, 69493 Hirschberg

Mo. 28.09.2026
16:30 - 17:30 Uhr

Anbau Alte Turnhalle Großsachsen
Marktplatz, 69493 Hirschberg

Mo. 05.10.2026
16:30 - 17:30 Uhr

Anbau Alte Turnhalle Großsachsen
Marktplatz, 69493 Hirschberg

Mo. 12.10.2026
16:30 - 17:30 Uhr

Anbau Alte Turnhalle Großsachsen
Marktplatz, 69493 Hirschberg

Mo. 19.10.2026
16:30 - 17:30 Uhr

Anbau Alte Turnhalle Großsachsen
Marktplatz, 69493 Hirschberg

Mo. 26.10.2026
16:30 - 17:30 Uhr

Anbau Alte Turnhalle Großsachsen
Marktplatz, 69493 Hirschberg

Mo. 02.11.2026
16:30 - 17:30 Uhr

Anbau Alte Turnhalle Großsachsen
Marktplatz, 69493 Hirschberg

Mo. 09.11.2026
16:30 - 17:30 Uhr

Anbau Alte Turnhalle Großsachsen
Marktplatz, 69493 Hirschberg

Mo. 16.11.2026
16:30 - 17:30 Uhr

Anbau Alte Turnhalle Großsachsen
Marktplatz, 69493 Hirschberg

Mo. 23.11.2026
16:30 - 17:30 Uhr

Anbau Alte Turnhalle Großsachsen
Marktplatz, 69493 Hirschberg

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Weitere Kurstermine

Download aller Kurstermine (.ics-Datei)

262H302-01

Annerose Berghoff

Hirschberg

12x, Mo. 21.09.2026 - Mo. 07.12.2026

16:30 bis 17:30 Uhr

16.09.2026

Bitte mitbringen: ein Theraband, eine Gymnastikmatte, ein kleines Handtuch, Turnschuhe und Turnkleidung.

75,00 €

Dieser Kurs ist ausgebucht. Wenn Sie sich anmelden, nehmen wir Sie gerne auf die Warteliste und informieren Sie, wenn ein Platz frei werden sollte.

Der Anmeldeschluss wurde überschritten. Sofern wir noch freie Plätze haben, ist eine Anmeldung nicht ausgeschlossen. Bitte kontaktieren Sie uns telefonisch oder per Mail.

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