Volkshochschule Badische Bergstraße
Luisenstraße 1 • 69469 Weinheim
06201.9963-0
06201.9963-63
242302-95
In diesem Kurs erlernen die Teilnehmenden gezielte Bewegungsformen, die sie gemäß ihrer körperlichen Verfassung durchführen können. So erhalten sie ihre Leistungsfähigkeit, verbessern die Körperwahrnehmung, Beweglichkeit und Koordination. In verschiedenen Themenstunden werden in kleinen theoretischen Einheiten verschiedene Bewegungs- und Entspannungsmethoden besprochen und anschließend praktiziert. Den Abschluss bietet eine aktive oder passive Entspannung. Alle erlernten Übungen können problemlos in den (Arbeits-)Alltag integriert werden.
Goethestr. 1
69469 Weinheim
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