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Fast belegt 242302-66

Yoga auf und mit dem Stuhl

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Beginn:

Do., 17.10.2024, 10:15 - 11:15 Uhr

Anmeldeschluss:

10.10.2024

Gebühr:

96,00 €

Dauer:

8 Termine

Kursleitung:

Ulrike Stein

Bemerkungen:

Bitte bringen Sie ein Handtuch und rutschfeste Socken mit.

Beschreibung

Viele klassische Yoga-Übungen (Asanas) können auf und mit dem Stuhl ausgeführt werden, sie sind vereinfacht und trotzdem sehr wirkungsvoll. Der Effekt ist groß, die Verletzungsgefahr gering. Die Asanas können die Beweglichkeit der Wirbelsäule verbessern, den Atem vertiefen und das Gleichgewicht und die Koordination fördern. Sie können die Durchblutung anregen, mehr Sauerstoff wird zu den Zellen transportieren und die Funktion der Organe und des Gehirns verbessern. Yoga schenkt innere Ruhe und Gelassenheit und ist eine Quelle der Lebenskraft und Lebensfreude.

Kursort(e)

Ev. Gemeindehaus Lützelsachsen, großer Saal

Kurpfalzstr. 4
69469 Weinheim

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Termine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum:

17.10.2024

Uhrzeit:

10:15 - 11:15 Uhr

Ort: