Bewegungskurs nach Liebscher und Bracht
Fit und beweglich bis ins hohe Alter
Beschreibung
Liebscher und Bracht steht seit Jahren für Bewegung, Schmerzlinderung, Verbesserung des Körpergefühls, Wohlbefinden und mehr Beweglichkeit. Mit Übungen wird das Bewegungsmuster des Alltags durchbrochen und die natürliche Beweglichkeit der Gelenke und Muskeln kann wieder hergestellt werden. Spannungen in den Muskeln und Faszien werden durch regelmäßiges Üben normalisiert, Gelenke und die Wirbelsäule werden entlastet, wodurch Schmerzen vorgebeugt werden kann und diese auch gelindert oder sogar ganz verschwinden können.
Das Erlernte kann sehr gut in den Alltag integriert und weiter fortgeführt werden.
Die Übungen können von allen Altersgruppen erlernt und praktiziert werden.
Kursort(e)
Adam-Karrillon-Haus, Raum U06 - Bewegung Kursort ist barrierefrei
Bewegung - 06 (UG)
Weststr. 12
69469 Weinheim
6 Termine
Mi. 14.01.2026
10:30 - 11:15 Uhr
Adam-Karrillon-Haus, Raum U06 - BewegungKursort ist barrierefrei
Weststr. 12, 69469 Weinheim
Mi. 21.01.2026
10:30 - 11:15 Uhr
Adam-Karrillon-Haus, Raum U06 - BewegungKursort ist barrierefrei
Weststr. 12, 69469 Weinheim
Mi. 28.01.2026
10:30 - 11:15 Uhr
Adam-Karrillon-Haus, Raum U06 - BewegungKursort ist barrierefrei
Weststr. 12, 69469 Weinheim
Mi. 04.02.2026
10:30 - 11:15 Uhr
Adam-Karrillon-Haus, Raum U06 - BewegungKursort ist barrierefrei
Weststr. 12, 69469 Weinheim
Mi. 11.02.2026
10:30 - 11:15 Uhr
Adam-Karrillon-Haus, Raum U06 - BewegungKursort ist barrierefrei
Weststr. 12, 69469 Weinheim
Mi. 18.02.2026
10:30 - 11:15 Uhr
Adam-Karrillon-Haus, Raum U06 - BewegungKursort ist barrierefrei
Weststr. 12, 69469 Weinheim
eine Matte, ein Handtuch und bequeme Kleidung
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