Let‘s Dance! - Zumba® für Frauen

Beschreibung

Sie möchten Ihre körperliche Fitness verbessern, Stress abbauen und dabei richtig Spaß haben? Dann ist Zumba genau das Richtige für Sie!
In diesem Kurs erwartet Sie ein energiegeladenes Ganzkörpertraining, das Tanz und Fitness miteinander verbindet. Zu mitreißender Musik aus Salsa, Merengue, Cumbia, Reggaeton, HipHop und anderen internationalen Rhythmen tanzen wir gemeinsam abwechslungsreiche, einfache Choreografien – ganz ohne Leistungsdruck, aber mit viel Freude.
Zumba ist für alle geeignet, die Lust auf Bewegung haben – Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Neben der körperlichen Fitness stärken Sie Ihr Rhythmusgefühl, Ihre Koordination und das Körperbewusstsein. Gleichzeitig ist Zumba ein wunderbarer Ausgleich zum Alltag und fördert das soziale Miteinander in der Gruppe.

Kursort(e)

10 Termine