Mit Kraft und Energie in die neue Woche:
Meditationen mit Klangschalen und Impulse für einen kraftvollen Wochenstart

Beschreibung

Dieser Kurs bietet einen wohltuenden Einstieg in die Woche. Mit kurzen Impulsen zu Achtsamkeit, Selbstfürsorge und innerer Ausrichtung sowie geführten Meditationen mit Klangschalen schaffen wir einen Raum, um bewusst innezuhalten, neue Kraft zu sammeln und gelassener in die kommenden Tage zu starten.

Die sanften Klänge der Klangschalen unterstützen dabei, Anspannung loszulassen und den Blick auf das Wesentliche zu richten. Sie lernen einfache Techniken zur Entspannung kennen, die sich auch in den Alltag integrieren lassen.

Gönnen Sie sich regelmäßig eine kleine Auszeit und stärken Sie Ihre innere Balance – für mehr Ruhe, Klarheit und Energie zum Wochenbeginn.

Kursort(e)

5 Termine