Sanfter Abend Yoga Flow
Beschreibung
Zur Ruhe kommen, den Körper stärken, neue Energie tanken
Dieser Yoga-Kurs hilft Ihnen, den Alltag hinter sich zu lassen und Körper und Geist in Einklang zu bringen. Durch bewusstes Atmen, sanfte Bewegungen und Entspannung schärfen Sie Ihre Wahrnehmung und finden innere Ruhe.
Was erwartet Sie?
🧘♀️ Beruhigende Atemübungen und Meditation zum Ankommen
🌿 Sanfte Yoga-Sequenzen (Flow) für Beweglichkeit und Kraft
🎵 Entspannende Musik und eine erholsame Endentspannung (Shavasana)
Die Übungen helfen, Muskeln und Faszien zu stärken, Stress abzubauen und das Körperbewusstsein zu verbessern. Sie lernen, Anspannung zu erkennen und besser mit ihr umzugehen.
Der Kurs ist für alle Altersgruppen geeignet – mit oder ohne Vorkenntnisse.
Melden Sie sich an und gönnen Sie sich eine entspannende Auszeit!
Kursort(e)
Ev. Kindergarten Oberflockenbach
In der Dell 11
69469 Weinheim
7 Termine
Mi. 16.09.2026
19:00 - 20:00 Uhr
Ev. Kindergarten Oberflockenbach
In der Dell 11, 69469 Weinheim
Mi. 30.09.2026
19:00 - 20:00 Uhr
Ev. Kindergarten Oberflockenbach
In der Dell 11, 69469 Weinheim
Mi. 07.10.2026
19:00 - 20:00 Uhr
Ev. Kindergarten Oberflockenbach
In der Dell 11, 69469 Weinheim
Mi. 14.10.2026
19:00 - 20:00 Uhr
Ev. Kindergarten Oberflockenbach
In der Dell 11, 69469 Weinheim
Mi. 21.10.2026
19:00 - 20:00 Uhr
Ev. Kindergarten Oberflockenbach
In der Dell 11, 69469 Weinheim
Mi. 04.11.2026
19:00 - 20:00 Uhr
Ev. Kindergarten Oberflockenbach
In der Dell 11, 69469 Weinheim
Mi. 11.11.2026
19:00 - 20:00 Uhr
Ev. Kindergarten Oberflockenbach
In der Dell 11, 69469 Weinheim
Yogamatte, ggf. zwei Yogablöcke und einen Yogagurt
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