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262H302-01

Funktionelle Wirbelsäulengymnastik

Annerose Berghoff
Hirschberg
12x, Mo. 21.09.2026 - Mo. 07.12.2026
17:30 bis 18:30 Uhr
75,00 €
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Im Mittelpunkt des Kurses stehen funktionelle Rückenübungen und Kreislauftraining. Schwache Muskulatur wird gekräftigt, verkürzte gedehnt, unbeweglich gewordene Körperpartien werden mobilisiert. Die körperliche Leistungsfähigkeit wird aufgebaut, erhalten und stabilisiert. Entspannungstechniken (...)
Hilfeleistungszentrum Hirschberg - Leutershausen
Saal