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Kurs ausgefallen AS302-23

Bewegung und Entspannung für die Wirbelsäule Rückhalt - Ganzheitliche Rückenschule

Diese Veranstaltung entfällt leider.
Der Kurs ist aktuell ausgebucht. Wenn Sie sich trotzdem anmelden, nehmen wir Sie auf die Warteliste und informieren Sie, falls ein Platz frei werden sollte, oder wir eine Kursalternative anbieten können.

Termin:
Mi., 30.09.2020, 14:45 - 16:00 Uhr
Gebühr:
79,00 €
Dauer:
12 Termine
Kursleitung:
Bemerkungen:
Bitte kommen Sie in Turnkleidung und bringen ein Handtuch mit.

Beschreibung

Gelenkschonende Gymnastik u. Körperwahrnehmung stabilisieren den Rücken, lösen Verspannungen, verbessern die Haltung. Sie erlernen gelenk- und rückenschonende Körperhaltungen und üben rückengerechte Bewegungsabläufe für Alltag und Beruf, die helfen, die Wirbelsäule zu entlasten. Entspannungs- und Atemübungen fördern Erholung und ein positives Körpergefühl.


Kursort(e)

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Termin

Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.


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