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Voll belegt / Warteliste ASH302-08

Hatha-Yoga am Mittwoch 3

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Der Kurs ist aktuell ausgebucht. Wenn Sie sich trotzdem anmelden, nehmen wir Sie auf die Warteliste und informieren Sie, falls ein Platz frei werden sollte, oder wir eine Kursalternative anbieten können.

Beginn:
Mi., 30.09.2020, 18:00 - 19:00 Uhr
Gebühr:
89,00 €
Dauer:
10 Termine
Kursleitung:
Bemerkungen:
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Socken, ein Handtuch und eine Decke mit.

Beschreibung

Mit verschiedenen Körperübungen und -haltungen (Asanas) werden die Muskelgruppen gedehnt, gekräftigt und gestärkt. Der Kurs ist für alle Altersgruppen geeignet, ob geübt oder ungeübt.
Die Ziele des Kurses sind die Verbesserung der individuellen gesundheitlichen Situation, die Förderung der körperlichen und geistigen Fähigkeiten, das Erkennen von Risikofaktoren (Stress und Anspannung), das Bewusstsein für die Haltung zu schärfen und die Aneignung von Übungen, die in Alltag und Beruf eingesetzt werden können. Durch das praxisgesteuerte Lernen - von einfachen Übungen bis hin zu komplexen Bewegungsabläufen und Übungsfolgen - erlernen die Teilnehmenden eine Förderung der eigenen Entspannung.


Kursort(e)

Alte Schule Großsachsen, Raum 1

Alte Schule, Raum 1 (EG)
Breitgassse 21
69493 Hirschberg

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Termine

Datum
Uhrzeit
Ort
Datum:
30.09.2020
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Ort:
Breitgassse 21, Alte Schule Großsachsen, Raum 1
Datum:
07.10.2020
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Ort:
Breitgassse 21, Alte Schule Großsachsen, Raum 1
Datum:
14.10.2020
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Ort:
Breitgassse 21, Alte Schule Großsachsen, Raum 1
Datum:
21.10.2020
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Ort:
Breitgassse 21, Alte Schule Großsachsen, Raum 1
Datum:
04.11.2020
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Ort:
Breitgassse 21, Alte Schule Großsachsen, Raum 1
Datum:
11.11.2020
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Ort:
Breitgassse 21, Alte Schule Großsachsen, Raum 1
Datum:
18.11.2020
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Ort:
Breitgassse 21, Alte Schule Großsachsen, Raum 1
Datum:
25.11.2020
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Ort:
Breitgassse 21, Alte Schule Großsachsen, Raum 1
Datum:
02.12.2020
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Ort:
Breitgassse 21, Alte Schule Großsachsen, Raum 1
Datum:
09.12.2020
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Ort:
Breitgassse 21, Alte Schule Großsachsen, Raum 1

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