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Kurse in Hirschberg

Programm >> Kursdetails

Frei 242H302-05

Qi Gong: der fliegende Kranich


Beginn:
Do., 09.01.2025, 18:15 - 19:15 Uhr
Anmeldeschluss:
07.01.2025
Gebühr:
35,00 €
Dauer:
5 Termine
Bemerkungen:
Bitte lockere Kleidung und rutschfeste Socken mitbringen.

Beschreibung

Qi nennen die Chinesen die Lebensenergie, die immer in uns fließt und uns gesund erhält. Gong bedeutet Arbeit, Qi Gong also Arbeit mit der Lebensenergie; der Kranich steht für Freiheit, Leichtigkeit, Langlebigkeit.
Die fliegender-Kranich-Übungen verhelfen zu Lockerheit, Gelassenheit, innerer Ruhe und Heiterkeit. Durch langsame, oft kreisförmige Bewegungen wird der Atem vertieft, Muskeln und Sehnen werden gelockert und gekräftigt, Organe und Immunsystem gestärkt.
Durch regelmäßiges Üben wird die körperliche und seelische Gesundheit gefördert, Standfestigkeit verbessert.


Kursort(e)

Hilfeleistungszentrum Hirschberg

HLZ
Galgenstraße 2
69493 Hirschberg

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Termine

Datum
Uhrzeit
Ort
Datum:
09.01.2025
Uhrzeit:
18:15 - 19:15 Uhr
Ort:
Galgenstraße 2, Hilfeleistungszentrum Hirschberg
Datum:
16.01.2025
Uhrzeit:
18:15 - 19:15 Uhr
Ort:
Galgenstraße 2, Hilfeleistungszentrum Hirschberg
Datum:
23.01.2025
Uhrzeit:
18:15 - 19:15 Uhr
Ort:
Galgenstraße 2, Hilfeleistungszentrum Hirschberg
Datum:
30.01.2025
Uhrzeit:
18:15 - 19:15 Uhr
Ort:
Galgenstraße 2, Hilfeleistungszentrum Hirschberg
Datum:
06.02.2025
Uhrzeit:
18:15 - 19:15 Uhr
Ort:
Galgenstraße 2, Hilfeleistungszentrum Hirschberg

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