Übung macht den Meister oder die Meisterin! In diesem Kurs wiederholen und vertiefen Sie die wichtigsten sprachlichen Strukturen des Niveaus A2 und bereiten sich so auf das Niveau B1 vor. Ziel ist es, alltägliche Situationen, sei es im Urlaub, bei der Arbeit oder im privaten Umfeld, sprachlich (...)

VeranstaltungsortVolkshochschule, Raum 1.3 (1. OG)

Du leidest unter Regelschmerzen und deine Ernährung bereitet dir zusätzlich Bauchschmerzen, im wahrsten Sinne des Wortes?

Du sehnst dich nach Struktur und einem Plan, wie du deinen Körper mit der richtigen Ernährung unterstützen kannst, damit du gut durch die Periodenzeit kommst?

Dieser (...)

Veranstaltungsortzoom

Die aus der norditalienischen Lombardei stammende Kursleiterin Romana Squaratti-Haese lädt Sie ein, die italienische Küche jenseits der bekannten Klassiker zu entdecken - und das Ganze auf Italienisch. Beim sommerlichen Abschluss der Italienischkochkursreihe werden Sie gemeinsam Aperitifs und ein (...)

VeranstaltungsortAdam-Karrillon-Haus, Küche - Raum 02 (UG)

VeranstaltungsortAdam-Karrillon-Haus, Raum 10 (OG)

VeranstaltungsortRaum Laudenbach (Raum 4)

Steigern Sie Ihre Gesundheitskompetenzen und stärken Sie Ihre psychischen und physischen Ressourcen mit Hilfe von Yoga. Sie erfahren, wie Sie durch angeleitete Bewegungs-, Atem-, Konzentrations- und Entspannungsübungen zu mehr Gelassenheit finden und neue Kraft schöpfen können. Diese Inhalte werden (...)

VeranstaltungsortAdam-Karrillon-Haus, Bewegung - Raum 06 (UG)

Zeichnen in der Stadt und Natur – Urban Sketching in Weinheim

Weinheims Ansichten sind vielfältig: Neben den historischen Wahrzeichen gibt es auch neu entstandene Orte und moderne Architektur zu entdecken. Dieser Workshop lädt dazu ein, die Stadt zeichnerisch zu erkunden und ihre besonderen (...)

VeranstaltungsortWeinheim

Stressabbau durch Bewegung - Einmal Vollgas bitte!

In diesem kurzen aber knackigen und abwechslungsreichen Workout werden Formate wie Tabata, Zirkeltraining und HIIT Training abwechselnd durchgeführt, um den Stress des Tages abzubauen, die Ausdauer zu verbessern und Kraft aufzubauen. Schwitzen (...)

Veranstaltungsortzoom

Beim Happy Monday Entspannungskurs geht es darum, sich bewusst Zeit für sich und seine Entspannung nach einem anstrengenden Tag zu gönnen.
Es werden verschiedene Entspannungsmethoden wie Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training und auch Fantasiereisen mit Atemübungen kombiniert. So ist es (...)

Veranstaltungsortzoom

VeranstaltungsortRaum Hirschberg (Raum 3)

VeranstaltungsortAdam-Karrillon-Haus, Raum 09 (OG)

Ich muss eine GFS (Präsentation) halten - was und wie soll ich das machen? Stellst Du dir diese Fragen?  Dann bist du in diesem Kurs richtig. Hier erhältst du einen Leitfaden für eine strukturierte und erfolgreiche Vorbereitung und Durchführung deiner GFS!
Nach einer strukturierten Einführung und (...)

VeranstaltungsortVolkshochschule, Raum 1.3 (1. OG)

Raus aus dem Alltag, hinein in die Ruhe des Waldes: Beim Waldbaden nehmen wir uns bewusst Zeit, die Natur mit allen Sinnen wahrzunehmen und im Moment anzukommen. Durch achtsame Übungen, langsames Gehen und kleine Impulse erleben Sie den Wald entschleunigt und ohne Leistungsdruck.
Im Mittelpunkt (...)

Veranstaltungsortaußerhalb

Egal, ob Sie geschäftlich oder privat in China unterwegs sind, dieser Kurs vermittelt Ihnen die notwendigen Fähigkeiten, um sich in verschiedenen Alltagssituationen sicher zurechtzufinden, legt jedoch einen besonderen Fokus auf Situationen, die bei Geschäftsreisen nach China auftreten können. Durch (...)

VeranstaltungsortRaum Hemsbach (Raum 2)

Kundalini-Yoga – Achtsamkeit, Bewegung und innere Balance.
Kundalini-Yoga kombiniert Atemtechniken, dynamische Übungsreihen, Tiefenentspannung und Meditation zu einer ganzheitlichen Praxis. Die Übungen unterstützen dabei, zur Ruhe zu kommen, den Geist zu klären und die eigene Wahrnehmung zu (...)

VeranstaltungsortAdam-Karrillon-Haus, Bewegung - Raum 06 (UG)

VeranstaltungsortAdam-Karrillon-Haus, Raum U04

Sie haben bereits einen Anfängerkurs besucht oder erste Grundkenntnisse im Spanischen gesammelt und möchten diese nun erweitern? In diesem Kurs vertiefen Sie Ihre vorhandenen Kenntnisse und lernen, sich in vertrauten Situationen zunehmend sicherer und zusammenhängender auszudrücken und auf einfache (...)

VeranstaltungsortRaum Hemsbach (Raum 2)

Hatha-Yoga – Entspannt den Tag ausklingen lassen

Dieser Abendkurs lädt Sie dazu ein, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Durch sanfte Bewegungen, bewusste Atmung und achtsame Entspannung lassen Sie den Alltag hinter sich und finden zur inneren Ruhe.

Mit klassischen Hatha-Yoga-Übungen (...)

VeranstaltungsortAdam-Karrillon-Haus, Bewegung - Raum 06 (UG)

VeranstaltungsortAdam-Karrillon-Haus, Raum 03 (UG)