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241304-02

Barfuß-Spaziergang

Beschreibung

Fast den ganzen Tag verbringen wir in Schuhen. Wir ziehen sie nur noch aus, wenn wir duschen oder schlafen. Der Sommer ist die perfekte Gelegenheit, das zu ändern: Denn egal ob am Strand, im Park oder im heimischen Garten - bei hohen Temperaturen freut sich doch eigentlich jeder, seine Füße nicht in dicke Socken und stickige Schuhe stecken zu müssen.
Das Barfuß-Laufen bringt viele Vorteile mit sich und die wollen wir in diesem Workshop erkunden. Mithilfe verschiedener Übungen und Gehstrecken, werden wir die Fußmuskulatur wecken und das Bewusstsein auf die Füße fokussieren. Der Spaziergang findet auch bei Regenwetter statt.

Treffpunkt: Buchklingen, Gaststätte "Grüner Baum"

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