Freuen Sie sich auf unsere Kursangebot für die kommenden Sommermonate.

Wenn Sie auf diesen Link klicken,
öffnet die sommer akadamie 2021 ihre Pforten.

Mit einem Füllhorn aus tollen Online-Kursangeboten, die Sie ganz sicher von zuhause aus genießen können. Sie finden natürlich auch einige Präsenzveranstaltungen, von denen wir hoffen, dass wir sie auch Corona-konform durchführen können.

Genießen Sie mit uns gemeinsam diesen Sommer in der sommer akademie 2021! Es ist bestimmt ein Kursangebot für Sie dabei! Probieren Sie es einfach aus…

Ulrike Stein, Gesundheits- und Ernährungsberaterin

Unter alten Bäumen, auf grüner Wiese, am frühen Morgen, neue Energie schöpfen. Mit Übungen aus dem Hatha-Yoga, bewusstem Atem, und Tiefenentspannung den Tag beginnen. Der Körper wird beweglicher, das Nervensystem kann sich regenerieren, sie gehen gelassen durch den Alltag, bleiben gut in ihrer Balance. 

Der Kurs findet im Schlosspark statt, Treffpunkt Ginkgobaum.
Bitte bringen sie eine Matte, warme Socken und eine Decke mit.

Martina Guthier

Stress, Krankheit, Sorgen, Ängste und Schmerzen sind Teil unseres Lebens. Wie wir damit umgehen, können wir selbst steuern und ändern. In diesem MBSR-Kurs (Mindfulness-Based Stress Reduction) lernen Sie durch das regelmäßige Praktizieren verschiedener Übungen (Atem- und Körperwahrnehmung, sanftes Yoga, Geh- und Sitzmeditation) angemessen, wertfrei und gelassen mit schwierigen Situationen umzugehen. Kurzvorträge und Gruppengespräche zu Schwerpunktthemen vervollständigen das Programm. 
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, wohl aber die Bereitschaft zur regelmäßigen Durchführung der Achtsamkeitsübungen zuhause.

Abbildung: Holger Feulner auf Pixabay

Der Wald ist Erholung direkt vor unserer Haustür. Es gibt kaum einen besseren Ort zum Auftanken. Er schenkt Schutz und Geborgenheit, ist voller Geheimnisse und in ihm wohnen Heilkräfte. Der Aufenthalt in der Natur tut nicht nur gestressten Menschen gut. Er bringt uns ganz einfach in die Ruhe. Die positive Wirkung auf körperliches, emotionales und geistiges Wohlbefinden ist zu spüren. Wir werden schlendern, gehen, stehen, sitzen, schauen, riechen und spüren mit dem ganzen Körper und allen Sinnen. Wir sind präsent im Hier und Jetzt und nehmen wahr, was ist. Wir entdecken die Langsamkeit, das Innehalten und das Staunen wieder. Einfache Übungen aus Yoga und Qi Gong, sowie Atem- und Achtsamkeitsübungen fließen mit ein.

Abbildung: Fuchs

Veganer Kochkurs

Alessandro Casciano

Die italienische Küche ist genauso vielfältig wie das Land selbst. In diesem Kochkurs werden verschiedene italienische Klassiker vegan zubereitet. 
Der Kurs findet über die Plattform Zoom statt. Zwei Tage vor Kursbeginn erhalten Sie die Zugangsdaten und die Einkaufsliste.

Abbildung: pixabay

Sina Horn, Yogalehrerin (BYV)

Finden Sie wieder zu Ihrer Mitte mit auf nach der Geburt abgestimmten Yogaübungen, Atem- und Entspannungstechniken (ab 3 bis ca. 12 Monate nach der Entbindung). Wir schenken dem Beckenboden große Aufmerksamkeit, kräftigen den Körper schonend und entlasten besonders beanspruchte Bereiche. Das Baby darf gerne mitkommen. Yogaerfahrungen sind nicht nötig.

Der Kurs findet über die Plattform zoom statt. Vor Kursbeginn erhalten Sie den Zugangslink.

Abbildung: pexels

Angebot im Rahmen eines 1-zu-1-Tutoring-Projekts der vhs Badische Bergstraße

Immer noch sind wir in der Corona-Pandemie und dies bedeutet insbesondere für den schulischen Bildungsbereich viele Herausforderungen. Fernunterricht und Homeschooling erschweren das Lernen enorm – für Schüler*innen, Lehrer*innen und Eltern. Gerade in Krisenzeiten sind gesellschaftliche Zusammenarbeit und regionale Vernetzung zentrale Faktoren, um den Umgang mit der Situation zu erleichtern. Die Volkshochschule sieht sich dabei in der Verantwortung als öffentliche Bildungseinrichtung Engagement zu zeigen. Daher startet im Juni ein Projekt, um Schüler*innen und ihren Eltern Unterstützung im Lernen zu Hause zu ermöglichen. In Kooperation mit Student*innen der Universität Heidelberg eröffnet die vhs Schüler*innen ab der 5. Klasse ein 1-zu-1-Tutoring-Programm, das sie sowohl in ihrem schulischen Lernalltag als auch in ihrer individuellen Lebenswelt abholt und unterstützt.

Abbildung: Max Fischer - pexels

Das „Bildungsjahr für erwachsene Flüchtlinge“ (BEF Alpha) vermittelt den Teilnehmerinnen und Teilnehmern wichtige Grundlagen für ihre Integration und den Berufseinstieg. Es richtet sich an Menschen mit keinen oder geringen Kenntnissen in der deutschen Sprache. Sie erhalten so eine Grundvoraussetzung für eine Ausbildung, die Teilnahme an einem weiteren Lernangebot oder den Schritt in den Arbeitsmarkt. Im Fokus stehen insbesondere auch geflüchtete Frauen, vor allem Mütter mit Kindern unter vier Jahren.

Abbildung: © william-fortunato – pexels.

Tagesmütter beziehungsweise Tagesväter sind gesucht. Das zeigt sich besonders in der aktuellen Corona-Pandemie. Der Bund stärkt deshalb gezielt die Weiterentwicklung der Kindertagespflege mit dem Programm „ProKindertagespflege – Wo Bildung für die Kleinsten beginnt“ und hat 48 Modellstandorte ausgewählt. Dazu gehören auch der Rhein-Neckar-Kreis und die Volkshochschule Badische Bergstraße. „Wir sind sehr froh, dass wir ab September einen entsprechenden Lehrgang in Zusammenarbeit mit dem Jugendamt anbieten können“, sagt die Leiterin der Weinheimer VHS, Dr. Cristina Ricca. Die Qualifizierung basiert auf insgesamt 300 Unterrichtseinheiten. Dabei ist der Kurs in eine praktische und theoretische Qualifizierung aufgeteilt, auch ein Praktikum über insgesamt 80 Stunden ist vorgesehen.

Abbildung: pexels

• Einstufungstests: montags von 09:00 bis 14:30 Uhr (nur mit Terminvereinbarung) 
• Persönliche Beratung: mittwochs von 09:00 bis 12:00 Uhr und von 13:00 bis 15:00 Uhr (nur mit Terminvereinbarung)
• Telefonische Beratung:  donnerstags von 13:00 Uhr bis 15:00 Uhr.
  Telefon 06201 9963-20.

Zu anderen Zeiten ist eine telefonische Beratung nur in Ausnahmefällen möglich. Sobald eine persönliche Beratung wieder möglich ist, richten wir auch hier entsprechende Zeiten ein.

Abbildung: istock, vhs-Verband