Gesellschaft

241106-22

Von Schreihälsen, Leisetretern und Diplomaten - innerlich gut aufgestellt in Konfliktsituationen

Beschreibung

Von simplen Missverständnissen und Uneinigkeiten über persönliche Zerwürfnisse und Vorbehalte zu großen Krisen – Konflikte sind allgegenwärtig. Sie sind menschlich und unvermeidbar, manchmal sogar notwendig. Nicht umsonst spricht man beispielsweise vom „reinigenden Gewitter“.
Doch wie können wir Konflikte heil überstehen? Wie sich erfolgreich gegen Affronts und Angriffe wehren? Wie mit dem Gegenüber fortan umgehen? Wie kommt es überhaupt zu Konflikten und welcher Dynamik folgen sie?
Diesen allzu menschlichen Fragen ist dieser Kurs gewidmet. Es geht darum, sich selbst innerlich so aufzustellen, dass wir auch in schwierigen Situationen klarkommen. Dabei hilft uns das „Innere Team“, ein Modell der humanistischen Kommunikationspsychologie.
Wir betrachten in einem geschützten Rahmen die Vielfalt unserer Persönlichkeitsanteile und wie wir sie in Konflikten gut nutzen können. Wir werfen einen Blick auf den Umgang mit einher gehender Emotionalität und beschäftigen uns mit Techniken der Deeskalation.
Themen:
Das Innere Team - Arbeit mit Persönlichkeitsanteilen und ihre Auswirkung auf unsere Kommunikation
Konflikttheorie
Das Teufelskreismodell
Das Kern-Schale-Modell
Umgang mit harten und weichen Emotionen in Konfliktsituationen
Beziehungen im Konflikt (Dramadreieck der Transaktionsanalyse)
Körpersprache im Konflikt
Möglichkeiten der Deeskalation und Diplomatie.
Sie werden sich nach Anleitung in Kleingruppen mit diesen Themen beschäftigen, außerdem gibt es reichlich Gelegenheit zum Ausprobieren neuer Verhaltensweisen.

Kursort(e)

Termine