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Larissa Rensch

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Volkshochschule geöffnet - Bewegungskurse pausieren...

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Aufgrund behördlicher Anordnungen sind alle Bewegungsangebote in Präsenz befristet untersagt und pausieren bis Ende November.

Programm >> Kursdetails

Frei AS302-58

Pilates nach der Schwangerschaft (Online-Kurs) Rückbildungsaufbaukurs


Beginn:
Di., 12.01.2021, 10:10 - 11:10 Uhr
Gebühr:
77,00 €
Dauer:
10 Termine
Kursleitung:

Beschreibung

Der Schwerpunkt liegt auf dem behutsamen Aufbau und Rückbildung der Bauch- und Beckenbodenmuskulatur. Erlernt wird, wie klassische Bauch- und Stabilitätsübungen basierend auf den Pilates Prinzipien nach der Schwangerschaft korrekt und präzise umgesetzt werden. Dieser Kurs darf frühestens 6 Wochen nach der Geburt besucht werden.

Der Kurs findet über die Plattform Zoom statt. Die Zugangsdaten erhalten Sie vor Kursbeginn.


Kursort(e)

zoom

Online-Kurs


Termine

Datum
Uhrzeit
Ort
Datum:
12.01.2021
Uhrzeit:
10:10 - 11:10 Uhr
Ort:
zoom
Datum:
19.01.2021
Uhrzeit:
10:10 - 11:10 Uhr
Ort:
zoom
Datum:
26.01.2021
Uhrzeit:
10:10 - 11:10 Uhr
Ort:
zoom
Datum:
02.02.2021
Uhrzeit:
10:10 - 11:10 Uhr
Ort:
zoom
Datum:
09.02.2021
Uhrzeit:
10:10 - 11:10 Uhr
Ort:
zoom
Datum:
16.02.2021
Uhrzeit:
10:10 - 11:10 Uhr
Ort:
zoom
Datum:
23.02.2021
Uhrzeit:
10:10 - 11:10 Uhr
Ort:
zoom
Datum:
02.03.2021
Uhrzeit:
10:10 - 11:10 Uhr
Ort:
zoom
Datum:
09.03.2021
Uhrzeit:
10:10 - 11:10 Uhr
Ort:
zoom
Datum:
16.03.2021
Uhrzeit:
10:10 - 11:10 Uhr
Ort:
zoom

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