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Larissa Rensch

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Frei AU302-932

Yin-Yoga (Online-Kurs)


Beginn:
Mo., 02.08.2021, 19:30 - 20:30 Uhr
Anmeldeschluss:
26.07.2021
Gebühr:
67,00 €
Dauer:
6 Termine
Kursleitung:

Beschreibung

Ankommen. Loslassen. Sanftheit einladen. Genießen.
Mit Sanftheit und Selbstakzeptanz zum Ziel. Yin Yoga ist eine achtsame, sehr langsame und sanfte Yoga-Praxis, in der Positionen passiv und entspannt gehalten werden. Durch das lange Verweilen in einer Pose erlaubst du Körper und Geist jegliche Anspannung loszulassen und bis in die tieferen Schichten der Muskulatur und des Bindegewebes hinein zu entspannen. So können Blockaden gelöst und mehr Geschmeidigkeit im Körper geschaffen werden.

Keine Vorerfahrung notwendig. Trage am besten bequeme Kleidung, in der du dich frei bewegen kannst und rolle deine Matte an einem ruhigen ungestörten Ort in deiner Wohnung aus.

Ein späterer Kurseinstieg ist jederzeit möglich - es können einzelne Termine gebucht werden (anmeldung@vhs-bb.de).

Der Kurs findet über die Plattform zoom statt. Vor Kursbeginn erhalten Sie den Zugangslink.


Kursort(e)

zoom

Online-Kurs


Termine

Datum
Uhrzeit
Ort
Datum:
02.08.2021
Uhrzeit:
19:30 - 20:30 Uhr
Ort:
zoom
Datum:
09.08.2021
Uhrzeit:
19:30 - 20:30 Uhr
Ort:
zoom
Datum:
16.08.2021
Uhrzeit:
19:30 - 20:30 Uhr
Ort:
zoom
Datum:
23.08.2021
Uhrzeit:
19:30 - 20:30 Uhr
Ort:
zoom
Datum:
30.08.2021
Uhrzeit:
19:30 - 20:30 Uhr
Ort:
zoom
Datum:
06.09.2021
Uhrzeit:
19:30 - 20:30 Uhr
Ort:
zoom

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