Beratung

Larissa Rensch

06201.9963-16

rensch [at] vhs-bb.de

Service

Krankenkassen / ZPP

Flyer #fitathome (PDF)

Gesundheit

Programm >> Kursdetails

Frei AY302-66

Pilates (Online-Kurs)


Beginn:
Mo., 27.02.2023, 16:00 - 16:45 Uhr
Anmeldeschluss:
17.02.2023
Gebühr:
40,00 €
Dauer:
5 Termine

Beschreibung

Pilates ist eine Trainingsform, die Ihren Körper gleichzeitig kräftigt und geschmeidig macht. Sie trainieren nicht wie bei anderen Arten des Krafttrainings einzelne Muskelgruppen, sondern sowohl große als auch kleine Muskeln. Diese werden dadurch schlank, stark und flexibel.
Das Pilates Training regt den Blutkreislauf im gesamten Körper an und ist ebenfalls gut als Wiedereinstieg nach längerer Sportpause geeignet.
Der Kurs eignet sich für alle Level.

Der Kurs findet über die Online-Plattform Zoom statt. Sie erhalten die Zugangsdaten zeitnah vor Kursbeginn.


Kursort(e)

zoom

Online-Kurs


Termine

Datum
Uhrzeit
Ort
Datum:
27.02.2023
Uhrzeit:
16:00 - 16:45 Uhr
Ort:
zoom
Datum:
06.03.2023
Uhrzeit:
16:00 - 16:45 Uhr
Ort:
zoom
Datum:
13.03.2023
Uhrzeit:
16:00 - 16:45 Uhr
Ort:
zoom
Datum:
20.03.2023
Uhrzeit:
16:00 - 16:45 Uhr
Ort:
zoom
Datum:
27.03.2023
Uhrzeit:
16:00 - 16:45 Uhr
Ort:
zoom

X

Halt, bevor Sie gehen...

Kurs schon voll? Vortrag versäumt? Nichts mehr verpassen!

Bleiben Sie immer aktuell informiert und erfahren Sie als erstes von neuen Kursen, spannenden Aktionen und interessanten Tipps - mit unserem vhs-Newsletter:

 

Jetzt kostenlos anmelden!

Javascript (JS): Diese Seite nutzt JS für einige Funktionen - im Moment ist JS in Ihrem Browser deaktiviert.
Verwendung von Cookies: Für einige Funktionen der Seite (z.B. Warenkorb, Kursort-Anzeige) verwenden wir Cookies und Einbindungen externer Dienste (Google Maps), die ebenfalls Cookies verwenden können. Durch die weitere Nutzung der Webseite stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu. (Datenschutzerklärung)