Volkshochschule Badische Bergstraße
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AZL301-01
Waldbaden in Laudenbach Achtsamkeits-Walk im Wandel der Jahreszeiten
Termin:
Sa., 21.10.2023, 13:00 - 16:00 Uhr
Anmeldeschluss:
16.10.2023
Gebühr:
29,00 €
Dauer:
1 Termin
Kursleitung:
Bemerkungen:
Treffpunkt: Parkplatz Naturlehrpfad Laudenbach, Kirchstrasse (unterhalb des Hauses Nr. 25)
Beschreibung
Beim achtsamen Aufenthalt im Wald, bei dem die Aufnahme der Waldatmosphäre mit allen Sinnen und der enge Kontakt zur Natur im Fokus stehen, leitet die Dozentin ihre Teilnehmer mit Atem- und Entspannungsübungen. Dadurch lässt man den Wald auf sich wirken und kommt zur Ruhe.
Es ist reichlich belegt, dass ein bewusster Aufenthalt in der Natur die Gesundheit und das Wohlbefinden steigern. Das Waldbaden soll helfen neue Lebensfreude zu schöpfen und Energiereserven aufzufüllen.
Kursort(e)
Laudenbacher Wald
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Termin
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum:
21.10.2023
Uhrzeit:
13:00 - 16:00 Uhr
Ort:
Laudenbacher Wald
