Gesundheit

241105-33

Burnout-Prävention in sozialen Berufsfeldern Fortbildung Kindertagespflege

Beschreibung

Immer häufiger kapitulieren Menschen innerhalb sozialer Berufe vor den stetig wachsenden Anforderungen. Stress, steigendes, herausforderndes Verhalten innerhalb des Berufssystems, mangelnde Anerkennung, Überforderung und Erschöpfung können, oft schleichend, in einen Burnout führen.
Neben theoretischem Hintergrundwissen widmen wir uns in diesem Seminar den körperlichen und seelischen "Frühwarnsystemen". Ziel ist es, dass sich die Teilnehmenden allgemeinen und besonders auch ihrer individuellen Stressoren bewusstwerden. Über systemisch-psychomotorische Methoden werden wir die eigene Work-Life-Balance in den Blick nehmen und reflektiert betrachten. Praktische, auf Achtsamkeit basierende Übungen zur Selbstwahrnehmung sollen in diesem Seminar helfen, für sich individuelle Bewältigungsstrategien zu erarbeiten, Ressourcen zu erkennen und zu aktivieren.

Bequeme Kleidung und warme Socken mit Anti-Rutsch-Funktion sind für dieses Seminar empfehlenswert.

Diese Fortbildung richtet sich an Kindertagespflegepersonen. Bitte geben Sie dies entsprechend bei der Anmeldung an (bei einer Onlineanmeldung im Bemerkungsfeld).

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