Beratung
Larissa Rensch

Larissa Rensch

06201.9963-16

rensch [at] vhs-bb.de

Service

Krankenkassen / ZPP

Flyer #fitathome (PDF)

Gesundheit

Programm >> Kursdetails

Frei 241H302-01

Funktionelle Wirbelsäulengymnastik

Der Anmeldeschluss wurde überschritten. Sofern wir noch freie Plätze haben, ist eine Anmeldung nicht ausgeschlossen.
Bitte kontaktieren Sie uns telefonisch oder per Mail.
Beginn:
Mo., 26.02.2024, 17:30 - 18:30 Uhr
Anmeldeschluss:
14.02.2024
Gebühr:
75,00 €
Dauer:
13 Termine
Kursleitung:
Annerose Berghoff
Bemerkungen:
Bitte mitbringen: ein Theraband, eine Gymnastikmatte, ein kleines Handtuch, Turnschuhe und Turnkleidung.

Beschreibung

Im Mittelpunkt des Kurses stehen funktionelle Rückenübungen und Kreislauftraining. Schwache Muskulatur wird gekräftigt, verkürzte gedehnt, unbeweglich gewordene Körperpartien werden mobilisiert. Die körperliche Leistungsfähigkeit wird aufgebaut, erhalten und stabilisiert. Entspannungstechniken runden den Kurs ab.

Kursort(e)

Hilfeleistungszentrum Hirschberg

HLZ
Galgenstraße 2
69493 Hirschberg

Karte von OpenStreetMap laden

( Die Darstellung der Karte erfolgt über die Einbindung des externen Anbieters OpenStreetMap mittels Javascript, hierfür muss Javascript aktiviert und für diese Seite zugelassen sein. Bitte beachten Sie auch unsere Hinweise zum Datenschutz.)

Termine

Datum
Uhrzeit
Ort
Datum:
26.02.2024
Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
Ort:
Galgenstraße 2, Hilfeleistungszentrum Hirschberg
Datum:
04.03.2024
Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
Ort:
Galgenstraße 2, Hilfeleistungszentrum Hirschberg
Datum:
18.03.2024
Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
Ort:
Galgenstraße 2, Hilfeleistungszentrum Hirschberg
Datum:
08.04.2024
Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
Ort:
Galgenstraße 2, Hilfeleistungszentrum Hirschberg
Datum:
15.04.2024
Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
Ort:
Galgenstraße 2, Hilfeleistungszentrum Hirschberg
Datum:
22.04.2024
Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
Ort:
Galgenstraße 2, Hilfeleistungszentrum Hirschberg
Datum:
29.04.2024
Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
Ort:
Galgenstraße 2, Hilfeleistungszentrum Hirschberg
Datum:
06.05.2024
Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
Ort:
Galgenstraße 2, Hilfeleistungszentrum Hirschberg
Datum:
13.05.2024
Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
Ort:
Galgenstraße 2, Hilfeleistungszentrum Hirschberg
Datum:
03.06.2024
Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
Ort:
Galgenstraße 2, Hilfeleistungszentrum Hirschberg
Datum:
10.06.2024
Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
Ort:
Galgenstraße 2, Hilfeleistungszentrum Hirschberg
Datum:
17.06.2024
Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
Ort:
Galgenstraße 2, Hilfeleistungszentrum Hirschberg
Datum:
24.06.2024
Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
Ort:
Galgenstraße 2, Hilfeleistungszentrum Hirschberg
Download der Kurstermine
Der Anmeldeschluss wurde überschritten. Sofern wir noch freie Plätze haben, ist eine Anmeldung nicht ausgeschlossen.
Bitte kontaktieren Sie uns telefonisch oder per Mail.
Diese Funktion benötigt Javascript.
X

Halt, bevor Sie gehen...

Kurs schon voll? Vortrag versäumt? Nichts mehr verpassen!

Bleiben Sie immer aktuell informiert und erfahren Sie als erstes von neuen Kursen, spannenden Aktionen und interessanten Tipps - mit unserem vhs-Newsletter:

 

Jetzt kostenlos anmelden!

Javascript (JS): Diese Seite nutzt JS für einige Funktionen - im Moment ist JS in Ihrem Browser deaktiviert.
Verwendung von Cookies: Für einige Funktionen der Seite (z.B. Warenkorb, Kursort-Anzeige) verwenden wir Cookies und Einbindungen externer Dienste (Google Maps), die ebenfalls Cookies verwenden können. Durch die weitere Nutzung der Webseite stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu. (Datenschutzerklärung)