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Frei 242302-36

Hatha-Yoga

Diese Veranstaltung entfällt leider.

Termin:

Mo., 21.10.2024, 18:30 - 20:00 Uhr

Anmeldeschluss:

13.10.2024

Gebühr:

122,50 €

Dauer:

10 Termine

Kursleitung:

Claudia Cordier

Bemerkungen:

Bitte bringen Sie eine Matte, bequeme Kleidung, Socken und eine Decke mit.

Beschreibung

In einer harmonischen Abfolge von gemeinsam durchgeführten Atem-, Körper- und Entspannungsübungen verbessern wir unsere Beweglichkeit, vertiefen unseren Atem und lassen die Gedanken zur Ruhe kommen.
Wir üben ohne Leistungsdruck und mit Rücksicht auf die individuellen körperlichen Grenzen der Teilnehmer. Daher eignet sich der Kurs sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene.
Sie erfahren, wie sie durch die Yogaübungen ihre Körperwahrnehmung verbessern, bestimmte Organfunktionen anregen, zu mehr Gelassenheit finden und dadurch neue Kraft im (Berufs-)Alltag schöpfen können.

Kursort(e)

Volkshochschule, Raum 0.2

0.2 - Saal (EG)
Luisenstr. 1
69469 Weinheim

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Termin

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